如何預(yù)防腸息肉？ 1.限制煙酒 吸煙和飲酒是已被證明誘發(fā)癌癥的重要因素。長(zhǎng)期吸煙或飲酒的人，容易對(duì)腸道出現(xiàn)持續(xù)性刺 激，誘發(fā)腸息肉。松原腸息肉去哪個(gè)醫(yī)院治 2.注意飲食 不吃太咸、太辣的食物，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期變質(zhì)的食物；保持良好的精神狀態(tài)。 3.堅(jiān)持體育鍛煉 加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，黎明時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多出汗可以隨汗液排出體內(nèi)酸性物質(zhì)，避免形成酸性體質(zhì)，引起腸息肉。長(zhǎng)春北方胃腸病醫(yī)院 4.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣 排便不及時(shí)，會(huì)導(dǎo)致大便在腸內(nèi)變質(zhì)，糞便中的糞便殘?jiān)彤愇飼?huì)刺 激腸黏膜上皮，出現(xiàn)腸黏膜損傷。因此，良好的排便習(xí)慣有利于預(yù)防腸息肉的發(fā)生。