減脂餐｜減脂吃這個也太太太幸福了吧??
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減脂餐｜減脂吃這個也太太太幸福了吧????????
目錄：
1??制作過程
2??卡路里明細
3??成品
一、制作過程
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00:07
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1.雞腿去骨扎眼，放入料酒、生抽、黑胡椒，按摩腌制20分鐘。
2.調(diào)料汁兩勺生抽、兩勺料酒、一勺老抽、一勺耗油、零卡糖適量，清水適量。
3.洋蔥口蘑和雞腿煎至金黃，倒入一半料汁，蓋上蓋子燜五分鐘。
二、卡路里明細
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01:15
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三、成品
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01:08
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