第六天的暑期社會(huì)實(shí)踐，我們進(jìn)行了“關(guān)愛(ài)老人，守護(hù)健康”的主題。這天中雖然大家因?yàn)樘鞖庋谉岫兴傅∵^(guò)，也因?yàn)樯瞽h(huán)境不好而感到困頓過(guò)，但大家每當(dāng)遇到這種情況更多地是互相鼓勵(lì)，以最短的時(shí)間去調(diào)整心態(tài)，積極的投入到志愿服務(wù)當(dāng)中。

（傾聽(tīng)老人交流）

通過(guò)這個(gè)主題，我們學(xué)會(huì)了很多也成長(zhǎng)了很多。我們懂得了老一輩們生活上的不易，他們的勤儉節(jié)約與我們的奢侈浪費(fèi)形成了鮮明的對(duì)比，同時(shí)也倍加珍惜我們幸福的生活。俗話(huà)說(shuō)，家和萬(wàn)事興。在與老人的交談中，首先強(qiáng)調(diào)的是如何與子女融洽相處。希望老人不要倚老賣(mài)老，要多多體諒子女的工作壓力，不能過(guò)分依賴(lài)他們的照顧，要為他們做一些力所能及的事。另外，志愿者還提醒老人不應(yīng)在親朋好友間議論晚輩、否則會(huì)引發(fā)誤會(huì)，激化矛盾。而且，志愿者希望老人做事一定不能偏心，對(duì)兒子、媳婦、女兒、女婿要一視同仁，不要厚此薄彼。志愿者還提醒老人不應(yīng)過(guò)多嘮叨，子女做的事不合自己的心意要適當(dāng)批評(píng)，但切忌嘮叨個(gè)沒(méi)完沒(méi)了。很多老人聽(tīng)完志愿者的話(huà)表示自己以前確實(shí)有過(guò)類(lèi)似做的不對(duì)的地方，而且都表示以后會(huì)注意。

?（與老人交談）????????????

接下來(lái)，志愿者提醒老人一定要注重身體健康，多參加健身活動(dòng)。在天氣好的日子里與其他老人一塊出去散散步、聊聊天。閑暇時(shí)候也可以多看看電視，聽(tīng)一下戲曲。志愿者希望老人時(shí)刻保持愉悅的心態(tài)，這樣不僅自己受益，家人也會(huì)高興。

對(duì)于老人如何調(diào)節(jié)不良情緒，志愿者也為老人帶去了調(diào)節(jié)方法。當(dāng)遇到不順心的事情時(shí)，志愿者希望老人可以找自己信賴(lài)的親朋好友傾訴，將心中的不快向他人吐露。老人還可以將自己的注意力轉(zhuǎn)移到自己的興趣上，例如養(yǎng)花，打太極，做一些有意義的事來(lái)排遣壓抑情緒。對(duì)于志愿者的熱心引導(dǎo)和幫助，老人們連連夸贊，看上去很開(kāi)心。

? （老人相互交流）

我希望借此次活動(dòng)可以盡自己的能力去關(guān)愛(ài)老人，幫助他們解決一些遇到的困惑，并希望這些老人有一個(gè)安樂(lè)的晚年。