有些人常年腹瀉、拉肚子、大便不成形，怎么也治不好，這是怎么回事？劉醫(yī)生今天就針對這個問題一次給大家說明白，再教你三個小妙招，幫你緩解。

我們先來說第一種情況，如果你一吃涼水果、涼食物，后邊就要跑廁所拉肚子，舌頭伸出來一看，舌體胖大、舌紅少苔、舌苔厚重、有齒痕，這多見是脾胃虛寒引起的腹瀉。就是說脾的陽氣太弱了，一吃涼東西，脾胃沒有辦法將其溫化、運化掉，那么它就會直接排出體外形成腹瀉了。通?？紤]健脾溫中又止瀉的附子理中丸搭配上健脾益氣止瀉的參苓白術丸，效果較好。

第二種情況就是說如果你平時經(jīng)常腹瀉，而且還伴隨有疲倦乏力、少氣懶言、頭暈眼花、自汗的癥狀，并且舌頭伸出來一看舌淡、苔白、舌頭凹陷，大多數(shù)情況下是氣虛導致的腹瀉。由于氣具有固攝作用，氣的固攝作用一旦失職，氣虛了，就會固攝不住，腸道也就沒有了約束，因此出現(xiàn)腹瀉。這時大多考慮用補中益氣、健脾和胃、澀腸止瀉的補脾益腸丸，對此有較好的改善。?

第三種情況，就是說平時拉肚子倒不嚴重，就是常年大便不成形，容易粘馬桶，與此同時，吃一點肚子就脹得難受，甚至還隱隱作痛，常常還會伴隨有腰膝酸軟、頭暈眼花、手腳冰涼、記憶力減退等。舌頭伸出來一看，舌頭兩邊有齒痕，這種情況通?？紤]是脾虛導致的腹瀉。說的就是脾胃具有運化、吸收的功能，一旦運化、吸收功能降低之后，食物中的水谷精微物質得不到轉化，沒有辦法形成氣血，還會出現(xiàn)精神不好的情況。通常考慮健脾止瀉的參苓白術丸搭配不僅可以健脾止瀉，還帶溫的肉蔻四神丸，就可以達到非常好的健脾、止瀉的效果了。

以上就是針對常年腹瀉、拉肚子、大便不成形給大家分享的三個小方法，由此一步一步對癥調理，很快就能得到緩解。