你有沒有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很少能看到可以集中注意力幾小時的人

我們大部分注意力都被碎片化信息所占據(jù)

而那些專注力極強的人

總能完成更多的事情，并且取得成功！

參加方式：點擊頭像私我“ 專注營 ”

6月12日開營

為什么有所成就的人可以注意力高度集中呢？

他們的注意力就像一束激光

可以完全把焦點專注于一件事情上

因為：他們能夠敏銳的【覺察】

· 覺察到那些可能成為專注干擾的因素，然后盡可能的遠(yuǎn)離、避開

· 覺察到游離的念頭和思緒，然后迅速的拉回注意力

· 覺察到身體的疲勞反應(yīng)，然后充分的放松與休息

如果你想快速提升專注力，希望自己能夠高效的學(xué)習(xí)或工作，那就參加MetaFeelin打造的【7天專注力提升冥想營】，我們將帶你認(rèn)識思維的陷阱，學(xué)會開啟覺察力，通過每天的專項冥想練習(xí)，物理改善大腦前額葉結(jié)構(gòu)和前扣帶皮層，提升專注力、自控力和決策力。

參加訓(xùn)練營你將獲得：

① 3場專注力直播課（可隨時回放）

② 7天科學(xué)的專注力練習(xí)（可免費復(fù)訓(xùn)）

③ 1個月的會員陪伴答疑（B站有額外福利）