今日較大事件概述：運動持續(xù)強化，今日運動了差不多9、10圈的樣子（過于主觀，參考即可），晚自習精力充沛。同時發(fā)現(xiàn)更改飲食結構會導致中午了無困意，無法安穩(wěn)睡眠，可是這個下午困意持續(xù)上升，若中午無法安穩(wěn)睡眠，可能影響下午聽課狀態(tài)，目前毛思路是1:00 p.m.左右就睡。思維持續(xù)強化，同時發(fā)現(xiàn)或許可以更改學數(shù)學的一些策略，有可能不需要先刷題后總結，也可以先看一數(shù)總結，再刷題，后補充。明白了我之前是把數(shù)學作為“進攻”前鋒，以此適應現(xiàn)在時間分配的問題，現(xiàn)在情況很像，決定暫時恢復之前狀態(tài)，若判斷可以，直接應用。同時今日邏輯比較混亂，大概率與今日未明確目的與任務有關（不知道寫作業(yè)還是“攻堅克難”）。今天暫停r90睡眠法測試，昨日精力過于充沛，一時睡不著。實驗的梯度測試順序需要再次考慮，時間大概在0:00AM即可滿足精力系統(tǒng)需求 與目標距離：靠近 原計劃：

從“原材料”入手，充實睡眠與生理機能（包括跑步），一定要恢復狀態(tài)，暫時恢復之前的→總結持續(xù)復蘇測試，剖析元素，強化那個觀念，發(fā)現(xiàn)用鉛筆打草稿更加方便，開始測試r90睡眠法。

出入：除了總結體系之外，無（成因是目的混亂）

每日對應調整：從“原材料”入手，充實睡眠與生理機能（包括跑步），一定要恢復狀態(tài)，構思關于新型策略的毛方案，剖析元素，強化那個觀念，發(fā)現(xiàn)用鉛筆打草稿更加方便。

調整時空效區(qū)間：應用實驗思維！有用，繼續(xù)用！那個觀點似乎不錯，也進行實驗，至于剖析，暫時不進行，但未來必須進行，首先要在“調整”一類中存一下，防止系統(tǒng)性遺漏，跑步有用，且有效，毛方案已經(jīng)給出，明天繼續(xù)實行，強化該觀點，總結體系確實能令人有所收獲感，明確了現(xiàn)在依然可以幾乎達到之前學數(shù)學的狀態(tài)，但現(xiàn)在有了新方案，似乎可以測試。鉛筆打草稿應該繼續(xù)強化。