膠筍炒肉片
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做法:
1、準(zhǔn)備7個(gè)膠筍,切去底部。用刀在綠色的葉子部分劃一刀,將它撕下來(lái),然后用削皮器把殘留的部分削去。
2、將膠筍對(duì)半切開(kāi),斜刀切成薄片。切適量的蒜蓉、小洋蔥作為料頭。
3、豬肉150克,洗凈后切成薄片。腌制:放少許姜末提香,少許的胡椒粉去腥、1/3勺鹽,1/4糖攪拌均勻,再放少許的醬油,加入少許清水,少許米酒去腥增香,最后封上適量的花生油,靜置5分鐘左右。
4、把鍋燒熱后放入少許花生油,轉(zhuǎn)中火同時(shí)倒入肉片,把底部煎至有少許金黃色,翻面繼續(xù)煎另一面。再開(kāi)始翻炒,淋入少許花雕酒,蓋鍋10秒后炒一下出鍋備用。
5、鍋燒熱,放油,轉(zhuǎn)中火同時(shí)倒入蒜蓉和小洋蔥,把它們爆香。釋放出香味后,倒入切好的膠筍,用中火翻炒。從鍋邊淋入適量的米酒增香,放入少許的鹽、糖調(diào)味,少許醬油增香。翻炒幾下后,加入少許的清水,蓋鍋燜10秒。
6、放入炒好的肉片,加入少許的蠔油翻炒均勻即可出鍋。

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膠筍炒肉片的評(píng)論 (共 條)
