多囊卵巢能懷上孩子嗎

?

從決定備孕要孩子到懷孕，三個(gè)月時(shí)間，但是這三個(gè)月也是下了很大功夫，天天科普，日日焦慮，現(xiàn)在懷孕了，也想把經(jīng)驗(yàn)分享給備孕的集美們，按照以下做，一定可以的。

多囊備孕確實(shí)很艱難，除了身體上要調(diào)理之外，主要就是心理上的煎熬，那種看不見希望的難受。18年確診多囊，當(dāng)時(shí)心態(tài)好，畢竟當(dāng)時(shí)還單身，沒有想太多做到，20年11月結(jié)婚，但是知道自己該要孩子了，還是需要去面對(duì)，但是內(nèi)心總是在逃避，害怕自己生不了孩子，每次都會(huì)想啥時(shí)候有一個(gè)白白胖胖的小崽子該多好！

為了這個(gè)小崽子，每天做科普：什么是多囊？多囊如何備孕？多囊能調(diào)理好嘛？……

于是按照科普的去做，總結(jié)下來就是做好以下兩方面，多囊可以自然懷孕??

身體上的調(diào)理

1.吃藥：21年5月份做的孕前檢查，這個(gè)去社區(qū)領(lǐng)單子，是免費(fèi)的（據(jù)說價(jià)值2000多），當(dāng)時(shí)有兩項(xiàng)問題：促甲狀腺激素高。b超顯示多囊，另外雄性激素高，也是多囊的主要原因；同時(shí)又去看了中醫(yī)，吃中藥三個(gè)療程

2.鍛煉：辦了個(gè)健身卡，夏天時(shí)候每天跑步機(jī)慢跑一小時(shí)，跳繩20分鐘（特別是在排卵前）

3.飲食：每天喝科芙研（說是促進(jìn)排卵，提升卵泡質(zhì)量和數(shù)量）；基本上不吃主食（白米白面），取而代之是高蛋白（雞蛋、肉類）和蔬菜水果；不吃甜食，油炸的（這個(gè)確實(shí)很難忍?。?/span>

4，每天晚上泡腳，可以加艾葉，那時(shí)候是夏天，每次泡腳都能出一身汗，一周2-3次。

心理上的樂觀

先把自己能去做的事情都做了，不要總想著結(jié)果，身體調(diào)理好了，寶寶自然而然都來了，要讓老公一塊，支持你，相信你。心態(tài)放平！

堅(jiān)持一個(gè)月，復(fù)查：雄性激素下降，體重也下降了10斤（這是很多多囊都成功的原因，體重下降，恢復(fù)排卵）。21年8月份結(jié)合排卵試紙，一直找不到排卵日子，沒有成功，也去咨詢了醫(yī)生，說讓監(jiān)測排卵，檢查輸卵管，當(dāng)時(shí)想著再試一個(gè)月，9月份繼續(xù)監(jiān)測，終于監(jiān)測到了強(qiáng)陽，安排了，14天后測到了雙杠！

祝看到的姐妹們都好孕#多囊懷孕 ?#多囊卵巢 ?#多囊卵巢綜合癥 ?#多囊備孕成功