? ? 1、喜愛重口味的食物，平時(shí)口味比較重，喜歡咸辣的食物，并且平時(shí)很喜歡吃涼拌海帶，要知道，我們目前吃的鹽基本都含碘，像海帶含碘量特別高，加上喜愛吃重口味，平時(shí)吃鹽量也相對(duì)高，攝入的碘對(duì)于成年人來說都已經(jīng)過量了，過多的攝入碘會(huì)對(duì)甲狀腺造成傷害，引發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)。

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? ? 2、經(jīng)常熬夜很多人已經(jīng)習(xí)慣性的熬夜，即使困了都不想早睡，平時(shí)經(jīng)常熬夜加班。大部分人沒有意識(shí)到，熬夜不僅會(huì)加速我們衰老，讓抵抗力下降，也會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，影響到甲狀腺分泌激素，從而就引發(fā)了甲狀腺結(jié)節(jié)等問題的發(fā)生。

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? ? 3、總生氣生氣是百病之源，生氣會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌不穩(wěn)定，影響到代謝，如果平?？偵鷼猓技谞钕俳Y(jié)節(jié)的幾率也比不愛生氣的人高3-5倍，范女士平時(shí)很容易受工作的影響，愛生自己的悶氣，所以有甲狀腺結(jié)節(jié)也正常。