這篇傳訊適合總覺得自己不愛自己，對自己嚴(yán)格要求甚至極端完美主義但是又很累，總是不自信的小伙伴們??

奶茶:為什么我不讓自己自信？回想自己以前每個(gè)自信的時(shí)刻都會(huì)被立馬打臉，似乎只能在這種搖擺不定的恐懼中才是安全的

指導(dǎo)團(tuán)隊(duì):因?yàn)槟忝看巫屪约鹤孕诺臅r(shí)候，就會(huì)有傷害性事件發(fā)生，有矛盾來讓你看到，來讓你自己阻礙你，障礙你自己呀 ，其實(shí)在你每次自信到爆棚的時(shí)候，這是一種你不自信的表現(xiàn)，因?yàn)槿绻阏娴拇_定自己足夠自信，足夠優(yōu)秀，足夠好的話，你是會(huì)以平常心去視之的，去對待發(fā)生的每一件足夠足以讓你自信的事情的

然而當(dāng)你越是自信的時(shí)候，就表示你越是不自信，因?yàn)槟銦o法去接受你自信給你帶來的正向回饋產(chǎn)物，對方的感激之情，或者是一些說你很準(zhǔn)，很優(yōu)秀，做的很棒的一些回饋反饋，因?yàn)槟愕膬?nèi)在其實(shí)渴望，但又不認(rèn)可這些反饋，因?yàn)槟銖男〉酱蟮某砷L經(jīng)歷都告訴你這些反饋是其次的，最重要的應(yīng)當(dāng)是我得到了什么，而不僅僅只是一句夸獎(jiǎng)的話，當(dāng)然啦，你在地球上學(xué)會(huì)的這一點(diǎn)我們并不想否認(rèn)，也就是物質(zhì)一些，你是需要去得到一些物質(zhì)來保證你的物質(zhì)身體和現(xiàn)實(shí)世界可以正常運(yùn)作的，但是親愛的，你的內(nèi)在有非常多的恐懼，在你的內(nèi)在有很多恐懼的時(shí)候，其實(shí)你是很難去做到在高維設(shè)定好一些東西降維到你的3D世界的，因?yàn)槟愕母呔S空間是混亂的，也就是你在高維層面的一些想法是自相矛盾的，互相攻擊的，就好比你把高維空間的這些想法整理好之后，一樣一樣擺在屋子里陳列整齊，他們就會(huì)按照預(yù)定的時(shí)間去一一的逐步的鮮花在你的現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，然而當(dāng)你的高維空間亂糟糟的時(shí)候，你是沒有辦法去精準(zhǔn)的把這些東西帶到你的現(xiàn)實(shí)3D世界當(dāng)中的，因?yàn)槟愕母呔S空間這個(gè)房子還是很亂糟糟的，充滿灰的所以你應(yīng)該先去整理一下你的思維，你混亂的思維，其實(shí)這兩天你陸陸續(xù)續(xù)的也發(fā)現(xiàn)了一些，一個(gè)是你恐懼和人接觸，其實(shí)你是害怕面對自己，你害怕他人再來告訴你，你還有不完美的地方，盡管你就認(rèn)為自己并不完美，但你又覺得自己應(yīng)該已經(jīng)夠完美了吧？應(yīng)該足夠了吧，你不想要再讓他人來告訴你了，所以你拒絕和外人接觸，但是你拒絕和外人接觸就真的不會(huì)有問題嗎？其實(shí)你還是在不斷的恐懼著，外界會(huì)突然蹦出來一些人告訴你你有什么樣的問題，解決這個(gè)問題最根本的辦法就是敞開去接受接受外面的一切人事物進(jìn)入你的生活當(dāng)中，告訴你你可能還存在什么樣的問題，承認(rèn)自己一直是足夠好的，承認(rèn)即便是你有一些其他人可能會(huì)來告訴你的這些問題，缺點(diǎn)，你也已經(jīng)是足夠好的版本的你自己了，只有當(dāng)你敞開了去接受自己的全部，不僅不管是好的還是壞的一面，你認(rèn)為他被你稱作為缺陷的缺點(diǎn)的一面的時(shí)候

然而你如果真的想要達(dá)到足夠好的話，就一定要敞開去面對，去接受，接受批評，接受他人對你的評價(jià)指責(zé)，你可以去聽，你要敞開了接受一切信息來源涌向你，你也就接受了一切豐盛的事物流向你，這當(dāng)中的所謂的傷害性事件，其實(shí)從來沒有對你造成過真正的傷害，只是你內(nèi)在不再想經(jīng)歷了，所以你會(huì)對他們抱有一種恐懼，害怕他們打打亂，打擾到你平穩(wěn)安定的生活，可是親愛的，你要知道你之所以會(huì)產(chǎn)生恐懼，是因?yàn)槟悴幌虢邮苓@些事物了，你不想再體驗(yàn)了，既然是你所不想再體驗(yàn)的，你又怎么會(huì)經(jīng)歷到他呢？你所擔(dān)心的不過是一種像掃雷一樣的游戲，你不知道你接下來走的這一步腳下有沒有雷，會(huì)不會(huì)踩到那一個(gè)定時(shí)炸彈？忽然就有個(gè)人突然過來告訴你，你還有什么樣的問題，親愛的，當(dāng)你已經(jīng)體驗(yàn)過自己想要提升自己的這個(gè)劇本之后，不想再有這樣的體驗(yàn)了，不希望再通過這種傷害性事件，嚴(yán)厲的愛來讓他人告訴你，來讓你自己經(jīng)歷到你還需要去進(jìn)步，還需要去體驗(yàn)，而是完完全全的接納自己的一切，敞開活在愛當(dāng)中，愛的頻率當(dāng)中的時(shí)候，一切事件都會(huì)以溫和的方式慢慢的進(jìn)入你的生活當(dāng)中，讓你感覺到舒適的方式，而不再是激烈的了，因?yàn)檫^去的你總覺得自己一定要經(jīng)歷一些比較激烈事件的打擊，才能夠讓你獲得飛躍性的成長，然而現(xiàn)在你已經(jīng)成長到你靈魂比較滿意的狀態(tài)了，所以你現(xiàn)在可以去邀請你的指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)幫助你修改一下人生劇本，我們可以讓他們幫助我們來進(jìn)行一個(gè)劇本的修改請讓我人生以后碰到的每一件人事物，包括我自己對自己的想法全部都以溫和的，充滿愛的娟娟細(xì)流的方式在我舒適圈內(nèi)以愛，包容，和平為主的事件進(jìn)入我的活當(dāng)中來告訴我，指引我當(dāng)下的生活，我再也不要體驗(yàn)?zāi)欠N沖突激烈傷害性事件所給我?guī)淼奶嵘?，我今后的生活人生都將沉浸在愛和平與包容當(dāng)中請求愛之獨(dú)角獸為我簽訂這份契約我以后只會(huì)活在溫柔愛，和平包容，和平共處，豐盛富足的頻率當(dāng)中，而不需要再通過激烈沖突，矛盾，負(fù)面情緒，負(fù)面事件，憤怒，痛苦等事件來來達(dá)到質(zhì)的飛躍，質(zhì)的提升，我的生活將是充滿了和平，包容與愛的…

至于接納自己的全部，首先從你當(dāng)下的每一個(gè)舉動(dòng)開始，不要再去評判自己吧，我這樣發(fā)會(huì)不會(huì)有人來杠？會(huì)不會(huì)有人說我不夠嚴(yán)謹(jǐn)？

不夠嚴(yán)謹(jǐn)你可以做到更完美，因?yàn)槟闼l(fā)出去的在你視角看來，你之謂并不滿意，并不完美的作品他也是完美的，你要相信每一個(gè)人，包括你自己，你的那些缺點(diǎn)，他們也是完美的，正因他們的存在，讓你看到了不一樣的自己，讓你看到了多面的自己，不是嗎？而且這些缺點(diǎn)其實(shí)并沒有影響你的生活，他們并不能被視為缺點(diǎn)，我們一般稱之為閃光點(diǎn)，你的每一個(gè)特點(diǎn)不管是在你視角看來的好的，壞的，優(yōu)點(diǎn)，缺點(diǎn)，其實(shí)都是你的閃光點(diǎn)，都是你的特點(diǎn)，個(gè)人魅力所在，都是你靈魂所選擇的，所喜愛的，若你不喜歡，不想再體驗(yàn)了，你可以隨時(shí)把它換成你認(rèn)為正向的名稱來稱呼他，然而你要記住，即便是你挑剔的自己的肚腩比較大的，這個(gè)你之謂不夠美觀的缺點(diǎn)，他也是很完美的

就像就像一只烏龜不會(huì)去說自己的外殼不夠好看來貶低自己一樣，他知道自己的烏龜殼是用來保護(hù)自己的，與自己是一體的，而他愛自己能夠借助這個(gè)殼來保護(hù)自己，這殼也是它的一部分，所以它愛自己的整體，從來不會(huì)去挑剔自己什么，它心平氣和，很愛自己，接受了就好，就像你們買一件衣服或者是裝飾品的時(shí)候，會(huì)去挑剔這個(gè)裝飾品，它哪里有優(yōu)點(diǎn)哪里有缺點(diǎn)，其實(shí)就是在你的視角看來，你更希望他是什么樣的，全部都在你的審美點(diǎn)上罷了，當(dāng)你能夠看到他的每一個(gè)在你視角看來不夠完美的點(diǎn)的完美之處的時(shí)候，你就做到了全然的包容接納