提起瑜伽

很多人第一時間想到的就是柔軟

事實上，堅持瑜伽的人

不僅柔軟更具備力量

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練習瑜伽

讓我們產生與心靈的連接

愿意打開心靈去感受一切

當心變得柔軟和開放

身體也會隨之發(fā)生改變

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練習瑜伽就是把你僵硬的身體

一點點變柔軟

把那顆浮躁的心

一點點撫平

讓心開出柔軟智慧的清蓮

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在瑜伽的世界里

你比想象的更強大與溫柔

可以小鳥依人

也可以用纖細的雙臂支撐自己

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練習瑜伽的人

都擁有難以想象的堅毅

體式動作像山一樣穩(wěn)定

又像水柔軟

穩(wěn)定為身體，柔軟為內心

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柔軟是一種力量

是一種無法抵抗的力量

在你受到生活的洗禮后

仍能從容的面對這世界

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一顆柔軟心

讓你在這喧囂的世界里

獲得一份寧靜歡悅

忘掉一切煩惱和壓力

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以清凈心看世界，以歡喜心過生活

以平常心生情味，以柔軟心除掛礙

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修得一顆柔軟心

煩惱成菩提