冬天一到，南方的朋友又開(kāi)始羨慕起北方有暖氣了，暖氣確實(shí)舒適，但也有利有弊，并不全然是好處。那今天賈醫(yī)生就來(lái)跟大家聊聊暖氣對(duì)人身體的影響有多大。

中醫(yī)經(jīng)常說(shuō)，人與自然是一個(gè)整體，人要順應(yīng)自然，臟腑也應(yīng)四時(shí)運(yùn)轉(zhuǎn)，這樣才能達(dá)到一個(gè)相對(duì)平衡的狀態(tài)。冬天本該是寒冷的季節(jié)，以收藏為主，正如有些動(dòng)物會(huì)冬眠一樣，我們的身體也會(huì)把能量蟄藏于體內(nèi)，不讓其流失。

但是暖氣一開(kāi)，身體長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)溫暖的地方，陽(yáng)氣不藏，浮于表面，就會(huì)造成能量上的一個(gè)流失，如果再頻繁進(jìn)出于室內(nèi)室外，一會(huì)兒冷一會(huì)兒熱，溫度差距過(guò)大，也是在無(wú)形中損耗著我們的陽(yáng)氣。

再一個(gè)呢，北方本就干燥，再加上暖氣一直熏蒸，空氣會(huì)更加干燥，而燥邪又是最易損傷津液的，所以一到冬天，很多人一邊怕冷，一邊還特別容易“上火”，就是陰津損耗太過(guò)，不能滋潤(rùn)身體所致。

所以冬天通暖氣，或者喜歡開(kāi)空調(diào)的人啊，一定要多加注意，溫度不要調(diào)太高，也要及時(shí)補(bǔ)充津液，避免燥火過(guò)盛，適當(dāng)?shù)目梢杂靡恍┳剃幍乃幬?，比如說(shuō)麥冬、生地、石斛等等。

那如果你已經(jīng)出現(xiàn)了“上火”的癥狀，比如說(shuō)口腔潰瘍，咽喉腫痛，眼睛干澀發(fā)癢，小便短赤，大便干燥等等，半夜睡覺(jué)還總是出汗，那就是典型的陰不斂陽(yáng)，可以參考一個(gè)麥味地黃丸。

那如果你不光“上火”，而且呢還特別怕冷，哪怕待在空調(diào)房、暖氣房里面，手腳還是冰涼的，小便清長(zhǎng)，夜尿多，那這可能就是陽(yáng)虛的同時(shí)，津液也是虧損的狀態(tài)，可以在金匱腎氣丸的基礎(chǔ)上搭配一個(gè)生脈飲。

當(dāng)然了，每個(gè)人的情況都不一樣，涉及到用藥的部分呢，建議大家還是要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下參考使用，切勿隨意亂用。我們下期再見(jiàn)！