大家好，我是沈醫(yī)生，血虛的人老得快，今天給大家分享一個(gè)只有三味藥的方子，補(bǔ)氣生血，延緩衰老，快來(lái)點(diǎn)贊收藏吧！

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)“人之所有者，血與氣耳”，也就是說(shuō)我們?nèi)砀鱾€(gè)部分的生理功能，都是在有血液充養(yǎng)的條件下才能正常發(fā)揮的。

如果把我們的身體比喻成機(jī)器，那血液就是我們身上的潤(rùn)滑油和汽油，潤(rùn)滑和動(dòng)力來(lái)源少了，機(jī)器也轉(zhuǎn)不動(dòng)了，我們就會(huì)反應(yīng)遲鈍，精神疲憊，面黃肌瘦，干什么都沒(méi)勁，失眠多夢(mèng)，等等，這也是“血虛的人老得快”的原因。

所以為了防止我們未老先衰，我們就要在血虛的時(shí)候及時(shí)補(bǔ)上，以免再造成其他疾病。

今天沈醫(yī)生推薦的方子，和其他的不太一樣，只有三味藥，黃芪，當(dāng)歸和肉桂，叫做黃芪補(bǔ)血湯。既然把補(bǔ)氣的黃芪，放在方劑的名字里，而且作為君藥，肯定是有特別之處的，現(xiàn)在醫(yī)生就為你講解。

為什么要在補(bǔ)血的方劑里，大量地使用補(bǔ)氣的黃芪呢？《成方便讀》里有句話，叫做“有形之血不能速生，無(wú)形之氣所當(dāng)急固”，就是說(shuō)血虛了，不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)就補(bǔ)回來(lái)的，但是因?yàn)椤把茌d氣，血為氣之母”，血虛也會(huì)導(dǎo)致氣虛，所以應(yīng)該先補(bǔ)氣，以免造成氣血兩傷。

而且在中醫(yī)里，氣屬陽(yáng)，血屬陰，陰陽(yáng)是互根互用的，也就是說(shuō)，陰陽(yáng)可以相互轉(zhuǎn)化，所以補(bǔ)氣，就可以助生血液，這叫做“陽(yáng)生陰長(zhǎng)，氣旺生血”。

黃芪大家都知道，是補(bǔ)氣益氣的首選之藥，我們剛剛提到，陽(yáng)生陰長(zhǎng)，氣旺生血，所以需要黃芪這種補(bǔ)氣能力突出的藥材，來(lái)補(bǔ)氣生血。

黃芪還能補(bǔ)氣攝血，“氣能攝血，氣為血之帥”，氣的固攝作用，可以統(tǒng)帥血液，尤其是在氣血虧虛的時(shí)候，更應(yīng)該固護(hù)血液，防止更多不必要的耗傷。

接下來(lái)就是當(dāng)歸了，當(dāng)歸被稱為“補(bǔ)血之圣藥”，對(duì)于血虛導(dǎo)致的頭暈，心慌，臉色蒼白，精神疲憊，四肢乏力，渾身疼痛，失眠多夢(mèng)等等有補(bǔ)血活血的作用，幾乎所有的血虛癥狀，都要使用到當(dāng)歸。

最后就是一味肉桂，肉桂可以溫通經(jīng)脈，引火歸元，散寒止痛，氣血虧虛，人體的正氣也會(huì)虛弱，中醫(yī)常說(shuō)“邪之所湊，其氣必虛”，氣正氣虛弱，就很容易導(dǎo)致外邪侵襲身體，所以需要肉桂這種辛溫發(fā)散的藥物，把停留在體表的邪氣發(fā)散出去，而切通過(guò)溫通經(jīng)脈，把身上的血脈打開(kāi)，給新生的血液打通道路，加快新血在身體里的運(yùn)行，更快的滋養(yǎng)我們的全身各處。

黃芪補(bǔ)血湯整個(gè)方子，雖然用藥簡(jiǎn)單，但是把中醫(yī)辨證治療的“整體理論”用在了用藥配伍上，氣血同補(bǔ)，陰陽(yáng)互生，增強(qiáng)補(bǔ)血的能力，增快補(bǔ)血的速度，打通血液運(yùn)行周身的通道。

氣血被補(bǔ)足，可以讓我們的全身都得到養(yǎng)護(hù)，各個(gè)部位的功能都會(huì)得到提升，從而延緩我們的衰老。你學(xué)會(huì)了嗎？關(guān)注我，為你分享更多的中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)。