啊漫老師_催眠抑郁恐懼雙相、焦慮強(qiáng)迫驚恐！

一個(gè)大學(xué)生，抑郁焦慮。

媽媽描述，

孩子現(xiàn)在讀大學(xué)，不是重點(diǎn)大學(xué)，學(xué)校比較一般，她有些接受不了，很不開(kāi)心。

現(xiàn)在都已經(jīng)大二了，還時(shí)常冒出來(lái)想要再去讀高中，重新高考的想法，也經(jīng)常夢(mèng)到高中讀書(shū)和高考的事情，夢(mèng)里很緊張。

她小學(xué)一直到初中，成績(jī)都很好，都是第一名?？墒遣恢罏槭裁?，到了高中成績(jī)就一般了。

當(dāng)時(shí)我們也想了很多辦法，但是沒(méi)能很好的把成績(jī)提上來(lái)，她感覺(jué)很受挫。整個(gè)高中都在壓力、壓抑、不甘、后悔、懊惱、糾結(jié)和緊張中度過(guò)。

看到她這樣，我們也很心疼，但又幫不了她。當(dāng)時(shí)也找過(guò)心理咨詢師，找過(guò)心理醫(yī)生，但都見(jiàn)效不大，后面也就放棄了。

現(xiàn)在大學(xué)專(zhuān)業(yè)比較難，她又出現(xiàn)癥狀，彷徨恐懼、壓力很大，想再讀高中，想休學(xué)，想逃避，我們也不知道該怎么幫她！

如何療愈？

催眠療愈深度創(chuàng)傷技術(shù)，可以很快很精準(zhǔn)的連接到癥狀、創(chuàng)傷的根源，或者通過(guò)投射，能夠很精準(zhǔn)的把握療愈的方向！

療愈情結(jié)，可以快速有效的幫助恢復(fù)！一般一次催眠就有立竿見(jiàn)影的作用！

催眠中看到孩子自我要求太高，但自我認(rèn)同太低！抑郁逃避，不只是現(xiàn)在，而是一直存在！

想要重復(fù)高中，想重新高考，想休學(xué)，就是對(duì)當(dāng)下的一種逃避。

起初，高要求來(lái)自于爸爸。雖然爸爸從未在明面上提過(guò)要求，但無(wú)意識(shí)里讓她感覺(jué)到爸爸對(duì)她期待很高。

而她從小聰明，一直被夸贊，爸爸的高期待和周?chē)滟澋膹?qiáng)化，無(wú)意識(shí)將高要求內(nèi)化成她自己的人格，也變得自我要求很高。

覺(jué)得自己是最優(yōu)秀的才有價(jià)值，覺(jué)得自己是最好的才能掌控周?chē)拍軠p少內(nèi)心的不安全感。

事實(shí)上是她自我認(rèn)同太低，價(jià)值感都來(lái)源于外界的評(píng)判，過(guò)于在乎外在的評(píng)判，甚至就是為了外在好的評(píng)判而活著，往往看不到現(xiàn)實(shí)事物客觀的好壞。

外界說(shuō)好，還好！可一但說(shuō)不好，就會(huì)耿耿于懷，崩潰難受！

而且當(dāng)高要求內(nèi)化成自己的人格，高要求的成長(zhǎng)速度就會(huì)很快，要求程度很容易超過(guò)自己的能力！

當(dāng)要求過(guò)高，就可能常常達(dá)不到自己理想的高度！可是一但受挫，又會(huì)感覺(jué)到自責(zé)，感覺(jué)到羞愧，感覺(jué)到?jīng)]有價(jià)值！

所以外人看起來(lái)，她過(guò)去總是成績(jī)優(yōu)秀，但其實(shí)每一次考試，她都?jí)毫艽蟆?/p>

雖然之前每一次考試結(jié)果都不錯(cuò)，但在成績(jī)出來(lái)前，總覺(jué)得考得糟糕，感到不安和疲憊。

到了高中以后，每一天在教室里看書(shū)，都感覺(jué)很累，更是感覺(jué)有一雙眼睛在督促，甚至在監(jiān)督自己。

催眠連接學(xué)習(xí)的壓力，

催眠中回到初二的時(shí)候，期中考試成績(jī)出來(lái)，她排名第三，她感覺(jué)到特別失落，因?yàn)樗恢倍际堑谝幻?/p>

她都不敢第一時(shí)間把成績(jī)告訴爸爸，她覺(jué)得爸爸會(huì)失望，她覺(jué)得自己很失敗，只能被動(dòng)的等著爸爸詢問(wèn)和知曉，只能慌張的等待爸爸的態(tài)度。

催眠中再連接更深的問(wèn)題，

她回到小學(xué)的時(shí)候，那時(shí)候住在農(nóng)村。有一個(gè)鄰居很壞，因?yàn)槟莻€(gè)鄰居說(shuō)話總是帶著嘲諷的語(yǔ)氣，讓人很不舒服。

有一次考得不好，鄰居過(guò)來(lái)串門(mén)，還是帶著壞笑，有點(diǎn)夸張，嘲諷的說(shuō)道：?jiǎn)?，這次肯定考得不錯(cuò)吧！

她考得不好，已經(jīng)很難受，聽(tīng)到鄰居的嘲諷就更抓狂了。她扭頭看向爸爸，爸爸瞥了一眼她，板著臉，也不說(shuō)話，只是坐在那里不停的抽煙。

雖然爸爸不打不罵，但她感覺(jué)到很恐懼，不知所措，甚至想逃，感覺(jué)很孤獨(dú)，很無(wú)助。

如何處理？

深度催眠中，可以引導(dǎo)改變潛意識(shí)記憶中情緒的方向和出口，可以編碼原始記憶中的行為方式，化被動(dòng)承受為主動(dòng)解決，釋放情緒，找到力量，療愈情結(jié)！

第一，釋放情緒。

過(guò)去爸爸板著臉，她感覺(jué)到害怕。面對(duì)害怕，她告訴自己不要害怕，但是越是這樣，就越是恐懼，越是擺脫不了。

而情緒需要有，情緒是本能，情緒是攻擊性的釋放，情緒可以調(diào)和內(nèi)在矛盾。

所以催眠中引導(dǎo)她可以有害怕的情緒。

以前越是希望不要害怕，越是感覺(jué)害怕。而現(xiàn)在催眠中允許有害怕，反而變得輕松了。

第二，溫暖人格。

通過(guò)自我分離與人格溫暖技術(shù)，催眠中她去陪著小學(xué)的自己，去抱著小學(xué)的自己，她感覺(jué)到很溫暖。

她是通過(guò)溫暖內(nèi)在小孩而修復(fù)內(nèi)心的孤獨(dú)和無(wú)助。

第三，跟爸爸表達(dá)害怕。

以前覺(jué)得跟爸爸距離很遠(yuǎn)，不敢靠近。

但現(xiàn)在催眠中當(dāng)能夠跟爸爸表達(dá)害怕，心里卻舒服了很多，不壓抑了，而且有一種被顧及的感覺(jué)。

第四，剝離爸爸的傷害。

在爸爸的成長(zhǎng)中總是被爺爺高要求，在爸爸的心里積累了太多的負(fù)面情緒和對(duì)抗。負(fù)面情緒是被否定所承受的傷害，對(duì)抗是對(duì)爺爺否定的防御。

所以當(dāng)爸爸覺(jué)得孩子不在自己的預(yù)計(jì)范圍內(nèi)時(shí)，就會(huì)鏈接起爸爸曾經(jīng)受挫時(shí)被挑剔的糟糕情緒，會(huì)鏈接起爸爸曾經(jīng)因?yàn)樽约哼_(dá)不到完美時(shí)的羞愧感受，會(huì)變得不高興，對(duì)抗攻擊。板著臉，就是一種對(duì)抗攻擊。

所以這其實(shí)是爸爸成長(zhǎng)中留下的問(wèn)題，她不用承受。

催眠中通過(guò)被動(dòng)傷害剝離技術(shù)和界限分離技術(shù)，剝離爸爸的傷害，分離與爸爸的界限。

之前爸爸不高興或板著臉，她覺(jué)得是自己做錯(cuò)了，覺(jué)得爸爸不喜歡她。但當(dāng)她看到這是爸爸的問(wèn)題，她就不用承受爸爸的防御給到她的傷害，就感覺(jué)內(nèi)心卸下了負(fù)擔(dān)，輕松了不少。

當(dāng)處理了與爸爸的關(guān)系，處理了成長(zhǎng)中的創(chuàng)傷，她再想到學(xué)校和學(xué)習(xí)就感覺(jué)壓力小了很多，恐懼感也少了很多，內(nèi)心有力和溫暖了很多。