從備孕開始，很多寶媽都特別注意自身的營養(yǎng)問題，生怕出現(xiàn)什么異常情況影響寶寶的健康發(fā)育。畢竟胎兒所需的養(yǎng)分都是通過胎盤由母體來供給。就拿補(bǔ)鈣來說，眾所周知，鈣是骨骼和牙齒發(fā)育的重要組成部分。孕婦懷孕后體內(nèi)的鈣流失加劇，一旦補(bǔ)充不及時(shí)，必然會(huì)影響胎兒的健康發(fā)育。那么與孕婦補(bǔ)鈣怎么補(bǔ)？今天金丐醋酸鈣就來給大家普及一下。

　　我國可是“缺鈣“大戶，尤其是孕婦。根據(jù)膳食調(diào)查顯示：我國孕期女性平均每天的鈣攝入量只有300-400mg，遠(yuǎn)低于《居民膳食指南》推薦的孕中晚期1000-1200mg的攝入量。

　　如果孕婦補(bǔ)鈣不及時(shí)，胎兒會(huì)毫不留情地奪取母體中的鈣，導(dǎo)致孕婦缺鈣，進(jìn)而出現(xiàn)一系列的缺鈣表現(xiàn)，輕則小腿抽筋、恥骨痛，重則還會(huì)牙齒松動(dòng)、血壓升高、骨質(zhì)疏松等。如果母體長時(shí)間缺鈣，必然會(huì)影響胎兒的骨骼、牙齒發(fā)育，嚴(yán)重的還會(huì)有發(fā)育遲緩、抵抗力降低等問題發(fā)生。

　　因此，孕婦需要補(bǔ)鈣。很多人首先考慮的是飲食補(bǔ)鈣，覺得從膳食中能獲取到充足的鈣，其實(shí)不然。由于飲食習(xí)慣的差異，或者是個(gè)人的不重視，大部分女性從膳食中根本無法攝取到充足的鈣質(zhì)，所以需要額外吃點(diǎn)鈣制劑。我們先來看看現(xiàn)在市面上主要的鈣制劑種類。

　　首先是碳酸鈣。碳酸鈣價(jià)格不貴，呈弱堿性。這類鈣制劑水溶性較差，溶解需要消耗大量胃酸。胃腸道功能不全的人群吃了后易造成打嗝、噯氣、便秘等不良反應(yīng)。所以此類鈣制劑適合那些胃酸分泌過量的人群。

　　其次是乳酸鈣。乳酸鈣屬于有機(jī)酸鈣，水溶性較好，但是鈣含量不高，要達(dá)到每日鈣量的話需要服用的量偏大，且容易產(chǎn)生肌肉乏力等不適癥狀。

　　最后便是醋酸鈣了。我們就拿金丐醋酸鈣來說，它是目前市面上比較暢銷的品牌。醋酸鈣是水溶性最高的鈣制劑，不需要消耗胃酸就能被人體直接吸收利用，有效鈣含量高，適合兒童、孕婦、老年人等胃腸道功能比較脆弱的人群。

　　金丐補(bǔ)鈣怎么樣？綜上來看，金丐醋酸鈣在有效性和舒適性方面表現(xiàn)非常不錯(cuò)。不僅溶解度高，而且藥性溫和無刺激，空腹服用也沒問題，可以有效避免鈣源的浪費(fèi)。此外，金丐醋酸鈣顆粒曾被“中國優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)鈣代謝研究委員會(huì)"評為“百萬母嬰骨骼健康優(yōu)秀產(chǎn)品獎(jiǎng)”，產(chǎn)品品質(zhì)得到了業(yè)內(nèi)專家的充分認(rèn)可。此外，寶媽們也可以在家人的陪伴下多出去曬曬太陽，這樣不僅能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，還有利于身心健康。