過去所有的負面經(jīng)驗都已離我遠去?

我愿意為自己的人生負全責?

我愿意改變自己不值得的人生信念?

我是值得被愛的?

我百分百值得擁有一個真心愛我的伴侶?

我會遇到一個相知相惜的伴侶?

過去的情傷已轉(zhuǎn)化為滋養(yǎng)我靈魂的肥料?

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從今天開始我選擇有覺知地去愛人與被愛?

我愛你不是因為你是誰 而是因為和你在一起時我是誰?

敬愛的神啊 我想要一個身心靈健康豐盛平衡的生活?

一個幸福美好的親密關(guān)系?

感謝你 為我移除阻礙這個心愿的信念與模式?

并且以你認為對我最好的方式來成全它?

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從今天開始,我學習接受自己的無限可能與局限性?

學習肯定與欣賞自己?

我完全了解只有我無條件肯定與欣賞自己的時候?

我才會生活得踏實與快樂?

雖然我對自己某些部分仍然不明白?

我會學習無條件接受我所有的一切?

包括我的原生家庭成長環(huán)境與外在條件 我的念頭我的盼望我的軟弱與我的勇氣?

因為我知道這樣才是愛自己?

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我不會輕易地批判自己??

相反的?

我會肯定自己曾經(jīng)付出的努力 以及從經(jīng)驗中學習對我有用的功課?

從現(xiàn)在開始我能夠和我的每一個部分友善地相處?

因為我知道每個部分都是善良的?

我愛自己的美也愛自己的不完美?

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我知道我被宇宙神圣的愛保護著?

充滿了安全感?

我愿意成長并為我的生活負責任?

我愿意寬恕別人和生命帶給我的種種磨煉?

并且創(chuàng)造出一個我想要的生活?

我是值得被愛的?

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我承諾全然地愛自己接受自己贊同自己和欣賞自己?

無論在我的生命中出現(xiàn)什么風雨我都會勇往直前?

我承諾會一直努力為自己及身邊的人創(chuàng)造一個幸福美好和諧的人生?

我知道我是值得的?

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從今天開始我?guī)е鴲圩约旱淖８?

盡己所能去付出與幫助別人?

我?guī)е鴲圩约旱男脑溉崿F(xiàn)夢想?

我深信所有發(fā)生在我生命中的事都有它的意義?

不掙扎不期待不害怕只是接受一切的發(fā)生?

隨順人生的因緣??

觀照它?

讓它來隨它去?

在我無盡的生命中活著就是一種恩典?

我像個孩子般重新去發(fā)現(xiàn)人生的不同風景?

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我越來越有生命力并感到更加強壯而健康?

我是一個身心平衡健康美好又知足的人?

我的每一個念頭都在創(chuàng)造我的未來?

我大方接受別人的贊美與肯定?

我也欣賞并尊重每個人不同的優(yōu)點?

我對生命充滿希望與感恩?

我和自己談戀愛并且無條件地愛自己的身體與心靈?

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當我全然愛自己的時候我就陶醉在愛的光圈中?

當我沉浸在愛的光圈中時?

就會吸引正面的人事物來到我的生命中?

我愿意接納關(guān)系中的光明面與黑暗面?

我愿意承擔關(guān)系中的陰晴圓缺與困難考驗?

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真愛是深刻的美麗的完整的?

愛是付出也是接受?

無私的愛是上天給我們最美的禮物?

如果仇恨是一種疾病 愛是唯一的藥方?

擁有一顆無私的愛心便擁有全世界?

無我的愛才是真正充滿慈悲心的愛不求回報的真愛?

尊重自己與愛自己讓愛為我?guī)硐矘范皇峭纯?

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當一段和諧的關(guān)系無可避免地經(jīng)歷各種挑戰(zhàn)與試煉時?

我承諾與伴侶堅定地立穩(wěn)腳跟信守誓約?

我知道很多人都和我站在一起?

我的生命一天比一天更美好? ??

我在宇宙圣潔的愛中?

我已準備好迎接美好的真愛到我生命中?