前天去口腔門診看了一下，醫(yī)生說我臉部一側(cè)肌肉確實(shí)相對(duì)另一側(cè)發(fā)達(dá)，且考慮到我顳下頜出現(xiàn)了一點(diǎn)偏斜，如果想要調(diào)整，應(yīng)該去檢查一下關(guān)節(jié)受損情況。雖然是意料之中的事情，但經(jīng)過醫(yī)生確認(rèn)，就會(huì)有一種落實(shí)感。

常年的肌肉不協(xié)調(diào)，其實(shí)讓我困擾很久，但在驗(yàn)證的道路上，充滿重重阻礙。

去年做康復(fù)型肌肉訓(xùn)練的時(shí)候，也是經(jīng)過不少的觀察和反饋，才發(fā)現(xiàn)我一側(cè)的胸鎖乳突肌相對(duì)另一側(cè)要更加發(fā)達(dá)，而且在發(fā)力時(shí)異常明顯。我認(rèn)為如果不對(duì)這些地方進(jìn)行正確的補(bǔ)償訓(xùn)練，常規(guī)的訓(xùn)練只會(huì)使這種不協(xié)調(diào)進(jìn)一步加重。

雖然處于靜態(tài)時(shí)看上去沒什么異常，但是肌肉的不協(xié)調(diào)會(huì)令我一側(cè)眼肌無力，且在發(fā)力時(shí)會(huì)出現(xiàn)肌肉抖動(dòng)的現(xiàn)象，而胸鎖乳突肌以及整個(gè)脖頸肌肉不平衡的問題，也導(dǎo)致我的頭會(huì)習(xí)慣性偏斜。上半身的不協(xié)調(diào)也跟下半身的不協(xié)調(diào)有著直接相關(guān)性，比如我右側(cè)的髖部沒有打開，會(huì)使我的上半身向左側(cè)旋轉(zhuǎn)。

這樣的狀態(tài)，對(duì)我影響最大的就是腦袋常常伴隨著一種無法放松的緊張。

人體真的很神奇，雖然我這樣的身體狀況可以說是整個(gè)環(huán)境的影響給我造成的，但從微觀的個(gè)人能動(dòng)性上來說，這也是我當(dāng)年在環(huán)境壓抑的心理狀態(tài)下，各種研究自己的身體如何才能夠達(dá)到最佳狀態(tài)而導(dǎo)致的不良結(jié)果。

再?gòu)暮暧^角度來說，就是各種限制我人身和心理自由的環(huán)境因素，讓我不得不蜷縮起來。在有限的環(huán)境中從自身出發(fā)尋找出口，就像我昨天與我老爹對(duì)弈的棋局一樣，有些錯(cuò)誤，從一開局就是錯(cuò)誤的，對(duì)于缺乏經(jīng)驗(yàn)的我來說，我的環(huán)境可以通過各種布局將我限制死。

我能做的事情，就是對(duì)這艘破洞百出的航船縫縫補(bǔ)補(bǔ)。

比如，對(duì)我的不信任，不尊重，不理解，將事情簡(jiǎn)單化，將矛盾轉(zhuǎn)移到我身上等等。

雖然知道有問題，能夠明白什么是正確的，但我舉步維艱，需要認(rèn)真思索如何破局，以及如何顧全大局。

這也是我與自己的人生問題展開對(duì)弈的開端。

別看我羅列出了這么多身體方面的問題，但實(shí)際上說嚴(yán)重也不算嚴(yán)重，但說不嚴(yán)重則又有著很大影響。在這樣的狀態(tài)下，我有很長(zhǎng)一段時(shí)間是缺乏鍛煉和運(yùn)動(dòng)的，這與我年少時(shí)截然相反，而這一定程度上也避免了問題的加重。其實(shí)，我在綜合各種矛盾的過程里，就有著這方面的考量。

我必須利用有限的資源，將成長(zhǎng)的效益最大化，有些問題就不得不選擇暫時(shí)的擱置，也可以說是一種迫不得已。

改變是會(huì)牽一發(fā)而動(dòng)全身的，一個(gè)人一旦改變，就需要面對(duì)一系列因?yàn)楦淖兌a(chǎn)生的種種問題，若非有足夠的能力可以承接，便無法向前邁出一步，這也是人為什么那么難于改變的原因。不過，雖然困難，但不代表著無法改變，更重要的是，如果一個(gè)人不求改變，那就永遠(yuǎn)無法改變，無法獲得自己真正想要的人生和自由。

上面說不嚴(yán)重的另一個(gè)原因，是我早就已經(jīng)埋設(shè)好了為自己改變的準(zhǔn)備，只要一些問題解決了，我就可以以雷霆之勢(shì)發(fā)生蛻變。

之后，規(guī)律性地完成合理且有針對(duì)性的鍛煉，改善起來，也可以做到立竿見影。

昨天睡覺前，我又了解了一些口腔和整牙相關(guān)的資料和并發(fā)問題，結(jié)合我當(dāng)年的整牙經(jīng)歷，和對(duì)自身各種肌肉發(fā)展?fàn)顩r的認(rèn)知，我得出了確實(shí)不算嚴(yán)重的結(jié)論，也就是在相當(dāng)程度上可以挽回。

一夜之后，我腦袋常年伴隨的緊張感終于消失了。

清爽的大腦以及均衡的肌肉感，讓我覺得，如果正常人都是這樣的身體狀況的話，我真是想象不出，為什么擁有這樣的身體，還會(huì)產(chǎn)生煩惱和抑郁？

但也許，這也是別人比我更不容易感到痛苦和壓抑的原因？過去的我就好比是在負(fù)重訓(xùn)練一樣？

其實(shí)，我以前也說過這種感受，就好比是自己明明具備著強(qiáng)大的力量，最后卻被一顆小石子給絆倒了，之后又花費(fèi)了很久時(shí)間才找到原因只是這么簡(jiǎn)單。

不過呢，我轉(zhuǎn)瞬又明白，其實(shí)這個(gè)問題并不簡(jiǎn)單，還是棋局上的問題，在彌補(bǔ)開局錯(cuò)誤的道路上，我其實(shí)已經(jīng)思考和做了足夠多的事情，可不能因?yàn)檫@一時(shí)的清爽就給一筆帶過了，這一刻的清爽，更像是問題被解決的象征。

草蛇灰線，伏脈千里，彎彎繞繞，所有矛盾都一環(huán)扣著一環(huán)，我解開這個(gè)纏繞復(fù)雜的毛球，真是花費(fèi)了我很長(zhǎng)時(shí)間。

不過，我又知道，一切都在我的認(rèn)知和掌握之內(nèi)，因?yàn)槲覐囊婚_始就掌握了方法，若非這樣的方法，我不足以成為我自己。

接下來，更重要的是我要將這種狀態(tài)維持下去，并展現(xiàn)出我在這個(gè)過程中所有的成果。