今天打算微斷食（700kcal），有一部分原因是因為我不餓，還有一部分原因是因為今晚跳Left&Right!!!!!!!!!!!!!!!!!??????狀態(tài)要準備好～??????

（今天還是但是犧牲食欲，讓胃舒服點，記錄小鳥胃的一天??）

朝ご飯：711熱美式、低卡蛋黃酥*1枚。

晝ご飯:煎雞排（吃了一片，另一片給ly吃了）、炒小白菜（今天的略咸，吃完）、番茄蛋湯????。

午後:減脂版奧爾良飯團（在3點前吃完了，希望跳舞時可以保持半空腹狀態(tài)??）。

今天基本上吃到這兒了（越來越不做人了～??）。

晩ご飯：花菜炒肉片（花菜吃完，肉片吃了2片）、炒包菜（吃了一半）、湯（用來涮油了）。

B區(qū)在搞拔河活動??～

晚上跳了Left&Right，太難了，而且今天生理期水腫，不想放圖了就這樣吧，難受??。

夜宵：草莓??、豆奶。

胖了又怎樣，瘦了又怎樣。我再也內耗不了了，心里太累了，就快樂生活好了。??????