大家好，這里是婉殤成長(zhǎng)筆記，用有趣的話(huà)語(yǔ)講述個(gè)人成長(zhǎng)和深度思考的內(nèi)容。如果覺(jué)得文章對(duì)您有所啟發(fā)，可以關(guān)注我哦！

祝各位開(kāi)篇有益：

一

大家的內(nèi)耗都被治愈好了嘛？

記得前段時(shí)間，一則二舅治愈了我的精神內(nèi)耗的視頻沖上了熱搜。

我看了，文案很感人。

看完的感覺(jué)就是，連二舅那樣的人生，他都能繼續(xù)向上攀爬，我還有什么努力不努力呢？

二舅都沒(méi)內(nèi)耗，我在這內(nèi)耗啥呢？

但距離那個(gè)視頻的爆火時(shí)間，已經(jīng)過(guò)去了好久，到了現(xiàn)在，你還敢說(shuō)，自己的內(nèi)耗真的被治愈好了么？沒(méi)復(fù)發(fā)？

其實(shí)內(nèi)耗的本質(zhì)是什么？是心態(tài)的不平衡。平衡了，你就不內(nèi)耗了。

其實(shí)二舅也好，隱入塵煙也好，包括余華的《活著》也好。

對(duì)于內(nèi)耗的治愈都是一樣的。

你看到了活著里的福貴，看到了隱入塵煙里的兩口子，看到了二舅，你看到了這些命運(yùn)悲慘的人在面對(duì)命運(yùn)時(shí)候的抗?fàn)?，不屈服，他們那股可以卑微如螻蟻，也不愿扭曲如蛆蟲(chóng)的姿態(tài)時(shí)。

你開(kāi)始反思了，人家明明沒(méi)我過(guò)的好也照樣沒(méi)擺爛，沒(méi)躺平，照樣在積極面對(duì)人生，我還有什么理由內(nèi)耗呢？

這種效果其實(shí)就和在你不想健身時(shí)，某女士問(wèn)你一句：你行不行啊，細(xì)狗！的效果一樣。

能瞬間激發(fā)起你的動(dòng)力，但這玩意不持久你知道嘛。

你原本只能做二十個(gè)仰臥起坐，然后因?yàn)橐痪浼?xì)狗你能多做十個(gè)，但你不可能因?yàn)檫@句話(huà)就多做一百個(gè)的你明白嘛？

對(duì)應(yīng)到內(nèi)耗上也是一樣的，你能暫時(shí)的靠二舅靠福貴治愈一會(huì)內(nèi)耗，但你不可能一輩子都被他們治愈。

那么，有啥方法能治愈？

治愈內(nèi)耗最重要的就是讓你感受到平衡。

這個(gè)平衡怎么來(lái)？

要么，就是通過(guò)和比你過(guò)的慘的人的對(duì)比得來(lái)，要么，就是讓你知道那些比你過(guò)的好的人背后不為人知的艱辛得來(lái)。

前者，很多文藝作品都在做。

而后者，其實(shí)我們可以去看一些名人的自傳。

我們?nèi)タ磩e人的自傳，我們就會(huì)明白，真的沒(méi)有誰(shuí)的成功是隨隨便便就得來(lái)的。

看過(guò)了，你也就平衡了。

相比那些很慘的人，相比那些表面取得了世俗意義的成功，但背地里卻可能連覺(jué)都睡不夠的人而言，自己的狀態(tài)，或許才是最適合自己的。

而當(dāng)你看到一些富二代好像啥也沒(méi)干，僅僅只是因?yàn)橥读藗€(gè)好胎就能獲得大部分人夢(mèng)寐以求生活的時(shí)候。

你當(dāng)然不平衡，你一旦不平衡，那內(nèi)耗也就來(lái)了。

所以我覺(jué)得，與其去看那些平凡人的拼盡全力向上生長(zhǎng)的故事，但不如試著去了解一下那些在你看來(lái)不平凡的人的艱難的成長(zhǎng)過(guò)程。

一切，都是為了平衡，一切，都是為了解決內(nèi)耗！

全文完，如果覺(jué)得對(duì)你有啟發(fā)，那就點(diǎn)個(gè)贊或者“在看”吧，感謝你這么忙還愿意花時(shí)間閱讀！