雌激素低卵巢早衰怎么辦?
雌激素低卵巢早衰一般可在藥物、飲食等方面進行調(diào)理。
1、藥物調(diào)理:
卵巢早衰是雌激素低的根本原因。所謂的卵巢早衰是指,卵巢功能衰竭而導(dǎo)致的40歲之前即閉經(jīng)現(xiàn)象。臨床上表現(xiàn)為繼發(fā)性閉經(jīng)、不孕、低雌激素癥、免疫性疾病等,此時,每天吃兩袋:思妍"金巢安,可以調(diào)節(jié)雌激素分泌,維持卵巢,延緩更年期。它含有的大豆異黃酮,是一種生物活性成分,可以調(diào)節(jié)雌激素,延緩衰老,改善心血管,預(yù)防骨質(zhì)疏松,延緩絕經(jīng)。
2、飲食調(diào)理:
患者應(yīng)多吃含有植物雌激素多的食物,比如豆制品、蜂蜜、洋蔥、谷物等,多吃含維生素C和維生素E多的食物,比如胡蘿卜、紅薯、山藥等食物。多吃含鈣高的食物,比如牛奶、蝦皮、骨頭湯等。多吃含葉酸多的食物,比如萵苣、花椰菜、菠菜、胡蘿卜等。
建議患者要養(yǎng)成健康的運動、飲食、生活規(guī)律。在生活中,避免緊張焦慮、熬夜勞累等不良的生活方式,保持心情愉悅。
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