我是誰——病人or凡人

??

“這在本質(zhì)上是個問題：病人是想保留其錯覺、要求、虛假自負(fù)的所有夸大的，有魅力的東西呢，還是能夠接受自己是一個常人這一事實(shí)：具有常人所有的一切局限、有其特別的困難，但也有發(fā)展的可能？我想，在我們的生活中，這可能是最根本的交叉路口了吧?！薄▊?/span>.霍妮

??? 一個人病了，不是因?yàn)榘Y狀，而是因?yàn)樗@個人。正是因?yàn)槿烁裆系牟B(tài)才導(dǎo)致了他和現(xiàn)實(shí)接觸的時候產(chǎn)生了各種沖突。但因?yàn)榘Y狀外顯，人格隱含，因此大部分人只注意外顯的癥狀，卻忽視了本質(zhì)的人格問題。人格的扭曲可以導(dǎo)致很多外顯的癥狀，也會導(dǎo)致癥狀的不斷轉(zhuǎn)移和演變，但無論癥狀如何演變，本質(zhì)的核心卻一直沒有變——他這個人。

??? 人格扭曲的最根本的原因就在于他沒有客觀地看待自己，他把自己當(dāng)成了他所不是的人——一個更優(yōu)秀，有能力，有魅力，有愛心，有良心，受人歡迎的人。由于缺乏愛的保護(hù)與包容，讓他過于依賴此種幻想，并把幻想中的人當(dāng)成了自己。

?? “我是誰”是一切的出發(fā)點(diǎn)——如果我是一個王者，那么就不能允許被任何人侵犯；如果我是一個圣人，就不會允許自己做任何出格的事情；我是一個情圣，就要搞定任何一個異性；我是成功者，那么就不能允許自己有任何的失??；我是一個好人，那就不能接受任何人說我的不好；我是一個受人尊重和歡迎的人，那么就不能忍受任何的否定與排斥……正是因?yàn)樗@個人，他的人格的扭曲，所以才會和現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生如此之多的沖突。“我是誰”不僅是一種自我定位，同樣也是一種要求，對自己及他人的要求，因此他永遠(yuǎn)無法很好地協(xié)調(diào)和自己，和他人的關(guān)系。問題不在于他應(yīng)該怎么做，而在于他沒有看清楚他自己。

??? 他會成為病人，是因?yàn)樗辉该鎸ψ约壕褪且粋€凡人。

??? 在他的內(nèi)心中一直有兩個自己——現(xiàn)實(shí)的和理想的。這兩個自己在不斷地沖突，他寧愿相信理想中的自己才是自己，而現(xiàn)實(shí)中的這個人，他才是病人。

??? 在成為一個病人，還是承認(rèn)自己只是一個凡人中間，他選擇做一個病人，因?yàn)檫@樣他還有希望，還可以“治愈”，但如果承認(rèn)自己只是一個凡人，那么他就會絕望，他賴以生存的根基就會受到動搖。因此他急于治好自己，但越是如此，他病的越重，因?yàn)樗葻o法達(dá)成理想，又不能面對現(xiàn)實(shí)，所以他被夾在了中間。一位患者形容此種痛苦的時候談到，就好像包了皮，不斷地在油鍋里面炸，一遍又一遍。

?? ?不過因?yàn)樗爸卸咎睢?，就算各種事實(shí)和證據(jù)擺在他面前，他都不愿承認(rèn)自己就是一個凡人，他依然在抗?fàn)?，依然幻想擺脫現(xiàn)實(shí)中這個“丑陋”的人。他認(rèn)為如果不是癥狀的干擾，他一定會比現(xiàn)在更完美、優(yōu)秀、成功、受人歡迎。

??? 他把自己和癥狀分的很清楚，就如同公務(wù)員隊(duì)伍出現(xiàn)了問題，最后抓住的永遠(yuǎn)是“臨時工”——都是他的錯，都是他干的。癥狀也就好像是這樣的“臨時工”，患者總是“懶得”反思他的人格、人生觀及價值觀是否出現(xiàn)了問題。人人都期望捷徑，畢竟這樣就不必深挖組織中的“內(nèi)鬼”，就不必牽動這其中復(fù)雜的利益與權(quán)利的斗爭。

??? 一位患者來做治療的時候，帶了一本厚厚的日記本，上面滿滿記錄著他的“癥狀”——反應(yīng)慢、聽不懂別人說什么、智商低、情商不夠、沒有眼力見、不會察言觀色、木吶、呆板、不討人喜歡、沒有生存能力。當(dāng)我問道，如果0分是癡呆，10分是天才，你能把自己打幾分的時候，他回答0分，當(dāng)我再次提醒他，0分是癡呆，他才免強(qiáng)給了自己一分。因此他對自己有很多的擔(dān)憂，比如擔(dān)心自己以后沒法結(jié)婚，沒法照顧家庭，沒法和孩子未來老師打交道，也沒法和學(xué)生家長交流，總之自己以后沒有辦法應(yīng)對生活的任何壓力和挑戰(zhàn)，因此非常焦慮和痛苦。??

??? 聽了他長篇大論之后，我發(fā)現(xiàn)他沒病——他智商低，還能從外地做火車趕來；他聽不懂別人說什么，還能和我侃上兩個小時；他沒有生存能力，還能獨(dú)立經(jīng)營一個陶器的工作室，并養(yǎng)活自己這么多年……所以，最后我只問了他一句話：你為什么不能接受自己的缺點(diǎn)和不足。

??? 如果非要在他身上挑點(diǎn)毛病的話，那就是——他害怕自己有毛?。∪魏蔚胤?，任何方面，任何時候。

??? 在一味地苛求的背后，他卻沒有反思一個重要的問題，到底哪個自己才是真正的自己，是現(xiàn)實(shí)中那個不堪的自己，還是想象中那個有魅力的自己？

??? 簡單來說就是：你是誰？

??? 我們生活的期望，對自己的要求，對未來的幻想，一切的一切都來自于“我是誰”這個根基，正是因?yàn)橛辛诉@樣的根基，我們才開始做選擇，做判斷，去取舍，決定我們追求什么，或放棄什么，什么對我們來說是有意義的，什么對我們來說是重要的。

??? 心理問題沖突的核心是：“我是誰”的沖突。

?? ?我是誰？這個問題似乎又很傻，畢竟我不就是我？這還用問？我應(yīng)該是最了解自己的，我還能把自己搞錯？就好像在醫(yī)院生完孩子把孩子抱錯一樣？不是開玩笑吧。

?? 但這個“玩笑”其實(shí)在生活中無時無刻不在上演。

?? “我是誰”的由來，有很多的起源——有來自于父母的看法，有來自于身邊人的評價，有來自于我們?nèi)〉玫某煽兓蛭磥砟苓_(dá)到的高度，有來自于我們的幻想，或認(rèn)為自己應(yīng)該是一個怎樣的人。正因?yàn)閬碓吹膹?fù)雜，其中就有著很多“暗箱操作”。比如，我們可以乖巧地討好父母，很努力地迎合老師，可以很拼命地超越他人，獲得財富和地位。似乎，這些就是證明、證據(jù)，關(guān)于我是誰。后來，別人也開始這樣看待我們，就好像自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言一樣，最后我們真的就成為了我們自己所期望、所認(rèn)為的人——我們從開始幻想、迷戀某種形象或氣質(zhì)，然后開始模仿與要求，最后我們相信這就是自己。

??? 就好像一位女性患者告訴我，她終于意識到了一點(diǎn)，她之前以為自己完美的好像公主一般，其實(shí)那并不真實(shí)，只是她逃避了很多失敗的可能，逃避了很多不喜歡她的人，活在用物質(zhì)堆砌起來的虛榮之中，并自以為別人很喜歡自己，羨慕自己。不過現(xiàn)在看來這一切不過是自欺罷了，畢竟別人并沒有真的把他當(dāng)成公主，這一切都是她的自以為。另一位男性患者每天都在表演，談戀愛都把自己設(shè)定為韓劇男主角的模式，體貼入微，陽光帥氣。雖然他整天都在演戲，竟然評價自己的時候也會用真誠和真實(shí)，想必，他的真誠和真實(shí)也是表演的結(jié)果，而非真實(shí)的品德，但經(jīng)過他的自欺、表演、塑造、選擇性記憶，他竟然在自己的內(nèi)心中真的認(rèn)為自己非同一般了。結(jié)果他已經(jīng)不再是一個普通人，而變成一個理想中的完美人物。

??? 他堅信這個美好的理想化的人才是自己，而那個現(xiàn)實(shí)中的人是一個病人，他來治療也是為了消除現(xiàn)實(shí)中的障礙。因?yàn)樗辉钢泵姹緛淼淖约海圆抛⒍ㄒc癥狀斗爭。一些患者在治療中就很直白地說：我就是一個天才、偉人、強(qiáng)者、完美的人；而另一些人雖然嘴上沒說，但他內(nèi)心深處依然堅信自己非比尋?；蚓哂惺ト说拿赖隆Ｓ袝r，這類的幻想也會在夢或幻想中不停地上演。比如，一些患者總會夢到自己和國家領(lǐng)導(dǎo)人或行業(yè)領(lǐng)袖親切地交談，或自己正在和明星談戀愛一類。

?? 但這終歸是一個夢，也總歸是一個人的命——人注定無法成為神。

?? 就算如此，他依然不能放棄幻想，依然為理想化自我來辯護(hù)。比如，他會想起之前的輝煌，現(xiàn)在的成就，美好的品德，良好的口碑，畢竟這些都是客觀存在的。但其實(shí)，這一切又是那么的不真實(shí)，畢竟這些是來自于“苦心經(jīng)營”，或者說這一切都是自我壓抑與逼迫換取的，因此這僅僅是一場完美的表演而已。

??? 因此，他在生活中注定沖突不斷，當(dāng)別人沒有把他看得重要，他自己也沒有取得非凡的成就，生活也不能以他的意愿為轉(zhuǎn)移的時候。但他應(yīng)該是完美的，受人尊重的，高人一等的，當(dāng)現(xiàn)實(shí)沒有符合他的應(yīng)該的時候，他陷入到茫然、沖突及痛苦之中。

?? ?真的假不了，假的真不了——他內(nèi)心的沖突與痛苦，不過就是現(xiàn)實(shí)與幻想的碰撞，他越是沉浸在幻想之中，當(dāng)他遭遇現(xiàn)實(shí)的時候就會更為痛苦。一些極小的事情，或在常人眼里無關(guān)緊要的事情都會成為打破平靜導(dǎo)火索，比如，別人的一個眼神，一句話，極小的失敗，或是被一個人冷落。一個患者就因?yàn)閶寢尩囊痪洌耗愕难劬υ趺床豢慈四?？讓他之后就覺得自己眼睛有問題，最后他真的就再也不敢正眼看人了。

?

?? ?幻想中的一切往往是那么真實(shí)，讓他難以相信“自己”是虛假的，就好像《禁閉島》中的萊蒂斯，他不僅給自己創(chuàng)造了一個身份，而且還創(chuàng)造了一個完整的故事，他讓自己活在了這個本不存在的虛構(gòu)的劇情與身份之中竟然沒有一絲懷疑。這都?xì)w功于我們神奇的大腦，它為了保護(hù)我們自己，就會創(chuàng)造出一些東西，有時僅僅是憑空捏造的。而“我是誰”同樣可以捏造，這完全由我們內(nèi)心的需要而定。??

??? 對于正常人來說也同樣存在很多幻想及誤區(qū)，比如，小時候我們認(rèn)為公務(wù)員是公仆，老師是蠟燭，我們是祖國的花朵，但后來赤裸裸的現(xiàn)實(shí)擺在我們面前的時候，我們的幻想破滅了，取而代之的是我們不再以職業(yè)來衡量一個人的好壞，而要客觀看待這個人本身。畢竟，就算監(jiān)獄里面也不都是壞人。此時，我們成熟了，我們成長了，不再以單一的維度來評判事物，可以從多個角度更加客觀地評價事件、人物及我們自己。

??? 但對于神經(jīng)癥患者來說，打破他的幻想很難，雖然現(xiàn)實(shí)每天都在用痛苦來“警示”他——他“不甘心”，他不愿相信這一切是假的，他認(rèn)為只要努力就可以成功，世上無難事，只怕有心人。所以一位患者雖然已經(jīng)陷入到癥狀之中十多年，但他依然不愿承認(rèn)癥狀是自己的一部分，他依然不愿接受自己就是一個社交能力不足的人，在他心里依然認(rèn)為自己是一條龍，只不過是因?yàn)榘Y狀的存在，讓他無法發(fā)揮自己的實(shí)力。

?? 不死心，不甘心，成了他與現(xiàn)實(shí)對抗的最后籌碼。

?? 此種“固執(zhí)”也屬于心理防衛(wèi)機(jī)制的一種，正是因?yàn)樗麅?nèi)心中有無法承受的創(chuàng)傷，因此才沉浸在自己編織的幻想之中。一位女性患者談到，因?yàn)榭匆娏颂唷俺舐钡臇|西，所以才對“美”如此執(zhí)著?！俺舐本褪恰皞Α?，當(dāng)一個人的內(nèi)心經(jīng)受了太多的傷害，尤其是生命的早期，那么他就無法接納自己、建立價值感與自信，那么他就需要活在光鮮的面具背后來掩蓋自己的脆弱，而“我”的贗品，也因此有了存在的價值——它可以用以掩蓋真相，讓我們逃避傷痕。

??? 但這“真我”與“假我”的沖突遲早要爆發(fā)。畢竟，現(xiàn)實(shí)總是不期而遇地拷問他：你是一個“病人”，還是一個“凡人”？這就好像是一場戰(zhàn)爭，幻想與現(xiàn)實(shí)戰(zhàn)爭。只有他把自己看得更清楚，他才能戰(zhàn)勝自己的幻想與恐懼，才能接納自己的平凡。