為什么中醫(yī)說髓虧精力不足，脾虛體力不足，腎虛耐力不足？今天啊，我們一起來了解一下。

先說髓虧精力不足

精力不足什么樣呢？像有的人天天總是精神萎靡，總感覺很疲憊、想睡覺，到晚上別人都還很精神呢，你就困的不得了了，腦子總是昏昏沉沉的，記不住事兒，天天丟三落四的。這種人呢，多屬于是髓不足了。中醫(yī)認為精生髓，我們的腦子啊，又稱為髓海，髓虧不能充養(yǎng)腦海了，就會出現(xiàn)精力不足，總想睡覺的情況。這種人呢，你可以參考個安神補腦液。

那為什么說脾虛體力不足呢？

體力不足說的通俗一點，就是沒什么勁兒嘛，干不動活，別人能提50斤，你只能提10斤，還累的不得了；別人干活一天沒覺得累，你干倆鐘頭累的不行了。那體力呢，其實就是肌肉的力量，中醫(yī)說脾主四肢肌肉，需要靠脾胃運化水谷，吸收其中的精華部分來充養(yǎng)，如果說一個人脾虛了，運化能力失常，肌肉總是得不到營養(yǎng)，體內(nèi)肯定是跟不上的。可以參考個人參健脾丸。

最后是腎虛耐力不足

耐力也就是持久力了，那這個其實吧比較廣泛，比如說你注意力集中的持久度、對于勞累的耐受程度、甚至是在房事上的持久度，都是你耐力好不好的表現(xiàn)。為什么說跟腎有關(guān)系，我們的腎啊，藏有腎精，腎精是我們?nèi)梭w各種生理活動的源動力，所以腎精足的人，一般耐力就比較好，并且腎氣有封藏的作用，能保證腎精不無故流失。這種人呢，可以參考個五子衍宗丸。

好了，那么以上就是崔醫(yī)生今天給大家分享的全部內(nèi)容了，但是要注意啊，我們上面提到的中成藥只是給大家一個參考，每個人的具體情況不同，所以如果你有需要，一定要讓專業(yè)醫(yī)生幫你進行辨證以后再用藥！