哈嘍，肌友們，成功沒有快車道，幸福沒有高速路。所有的成功，都來(lái)自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都來(lái)自平凡的奮斗和堅(jiān)持。

開始今天的文章前，問下大家知道鋼管舞嗎？鋼管舞是運(yùn)動(dòng)中唯一可以把有氧和無(wú)氧結(jié)合在一起的舞蹈，有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合在一起就能起到一舉兩得的效果，燃燒脂肪的同時(shí)雕塑身材。

今天這位小姐姐看看是你喜歡的類型嗎？身高170cm，體重130斤的她是一位鋼管舞老師，同時(shí)也是一位人氣頗高的健身博主。先讓大家感受下，女生跳鋼管舞有多美。做這些動(dòng)作的女生，無(wú)論是身材還是力氣上都不會(huì)差。

女生有這樣的身材，你說(shuō)還需要看臉嗎？有一個(gè)好的身材是最好的外衣，不管怎么穿都覺得很美，地?cái)傌浂寄艽┏龃笈频母杏X！

當(dāng)然為了現(xiàn)在的好身材也付出了很多，之前為了瘦拼命減肥，主要就是節(jié)食，最終的結(jié)果大家可想而知，不只身體沒有變好，反而把自己弄得每天無(wú)精打采像個(gè)病人一樣。

為此開始了健身訓(xùn)練，走進(jìn)健身房在專業(yè)教練的指導(dǎo)下，自己后期的學(xué)習(xí)努力才練就如今的好身材。

就這樣一直堅(jiān)持了下來(lái)，因?yàn)橛辛艘粋€(gè)好的身材，也讓她越來(lái)越自信，還參加了比賽并取得獎(jiǎng)杯，其實(shí)把鋼管舞看作美的化身，看作一種藝術(shù)來(lái)欣賞.，們有何嘗不能讓自己也加入到這種美的境界。

把堅(jiān)持當(dāng)成一種習(xí)慣，別人光鮮的背后都有加倍的付出，沒有誰(shuí)比誰(shuí)更容易，只有誰(shuí)比誰(shuí)更努力，心態(tài)不同，人生的境遇便會(huì)天差地別。只有修煉一顆淡泊寧?kù)o的心，人生才會(huì)風(fēng)清月明。健康需要鍛煉，心態(tài)需要修煉，命運(yùn)只在自己。