重慶仁同肛腸醫(yī)院講述：大便不成形怎么回事?
大便不成形還有一個醫(yī)學名叫便溏，大便稀軟呈爛泥狀。相信很多人都有大便不成形的經(jīng)歷，有些人可能偶爾一次，有些人就是經(jīng)常發(fā)生，還有些人甚至會一直如此。
重慶仁同肛腸醫(yī)院提醒，大便是可以反映我們身體的健康，而且每日排便，是因為身體吸收身體營養(yǎng)后，被腸道分解出的代謝產(chǎn)物，正常健康的便便呈香蕉狀。
如果你長期出現(xiàn)大便不成形可能是?
第一，腸道菌群失衡：
人們的飲食不規(guī)律，就會造成腸胃功能受到影響，腸道菌群失衡，這時就會導致細菌進入腸道，這時消化系統(tǒng)就會發(fā)生問題，從而造成腹瀉、排便次數(shù)多、放屁多等情況。
第二，腸易激綜合征：
這種疾病誘發(fā)的病因不是很清楚，也有可能是多種因素造成的結(jié)果，如：遺傳、心理壓力、腸胃出現(xiàn)炎癥反應(yīng)等等，當發(fā)生大便不成形時，一定要早早進行治療。
第三，腸道疾?。?/strong>
只要大便長時間不成形，如：軟便，稀糊狀、水樣、粘液便不一等等，而且大便時間、次數(shù)發(fā)生了改變，這可能是患上了腸炎、腸息肉，病情嚴重還可能是患上了直腸癌疾病。
大便不成形要注意什么?
吃飯時一定要定時定量，更要做到少食多餐，吃每一頓飯不宜過飽，尤其是在下午和晚上時。
多吃易消化的食物，多吃含纖維多的食物，韭菜、芹菜、黃豆芽、洋蔥等，從而促進腸道蠕動，同時還需要忌生冷、煙酒、油膩、刺激性食物等。
切記：便便雖臭，但它代表著人體的健康，尤其對于中老年人來說，更應(yīng)該關(guān)注自己的便便，以防身體健康出現(xiàn)異常。
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