重度抑郁休學(xué)了，雖然現(xiàn)在狀態(tài)已恢復(fù)，但是每天卻是毫無規(guī)律的作息，無止境的刷視頻，怎么辦？ 這不是真正的回復(fù)，這是離開壓力大的學(xué)習(xí)環(huán)境，表現(xiàn)的無所事事，如果到了復(fù)學(xué)時(shí)間，回到學(xué)校，原來的痛苦還會出現(xiàn)，因?yàn)樾輰W(xué)期間，你的錯誤思維模式?jīng)]有改變。 很多家長存在這樣的誤區(qū)，認(rèn)為開始孩子不適應(yīng)學(xué)校，養(yǎng)一段就能養(yǎng)好，實(shí)際不可能，也有一些家庭教育機(jī)構(gòu)也宣揚(yáng)，孩子在家睡夠了，自然能回學(xué)校上學(xué)，結(jié)果很多孩子不能復(fù)學(xué)。 需要調(diào)整的就是以前形成的想學(xué)學(xué)不進(jìn)的條件反射，改變一到學(xué)校就焦慮的思維模式，這需要專業(yè)的心理咨詢師幫助，但現(xiàn)在大多數(shù)接受心理咨詢的孩子，都沒解決這個問題。 還有很多家長抱著僥幸心理，看著孩子在家還可以，萬一可以回學(xué)校呢，這個萬一，也耽誤了很多孩子。