1.你呀，總是看到自己身上的小小瑕疵，然后失落，然后自卑，可你別忘了，你也閃閃發(fā)光，也溫柔，也可愛(ài)，也在努力并一定會(huì)成為更好的人。

2.走到此時(shí)此刻，你在千萬(wàn)次艱難的時(shí)刻想放棄，但每次都選了不放棄，所以你才會(huì)在這里，現(xiàn)在的你，就值得自己驕傲千萬(wàn)次了。

3.不要因?yàn)?%的負(fù)面評(píng)價(jià)，去否定自己100%的努力。

4.按照順序一件一件地，用心去處理好眼前發(fā)生的問(wèn)題，這才是你該做的事。只要這么做，你心中的不安便不會(huì)再任意膨脹，只因你采取了具體的行動(dòng)。

——松浦彌太郎

5.沒(méi)關(guān)系，我只喜歡自己，被人討厭也無(wú)所謂。

——《櫻子小姐的腳下埋著秘密》

6.沒(méi)有什么會(huì)永遠(yuǎn)糟糕下去，所以呀，別灰心，都沒(méi)關(guān)系的，只要你愿意給自己時(shí)間，都會(huì)好起來(lái)的。

7.就算沒(méi)人表?yè)P(yáng)你，今天也是很好的一天。你的價(jià)值從來(lái)都不存在于別人眼中，如果你不認(rèn)可這個(gè)人，就沒(méi)必要因?yàn)樗闹肛?zé)而睡不著覺(jué)。

8.能走到今天，我已足夠勇敢。

9.不要成天想你會(huì)讓別人不自在。如果其他人不喜歡，他們會(huì)提出的。如果他們不敢提，那就是他們自己的問(wèn)題了。

——《維羅妮卡決定去死》

10.你不一定非得長(zhǎng)成玫瑰，你樂(lè)意的話，做茉莉，做薔薇，做無(wú)名小花，做千千萬(wàn)萬(wàn)。

11.不要太乖，不想做的事可以拒絕，做不到的事不用勉強(qiáng)，不喜歡的話假裝沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，你的人生不是用來(lái)討好所有人，而是善待自己。

——村上春樹(shù)

12.無(wú)論人生上到哪一層臺(tái)階，階下有人在仰望你，階上亦有人在俯視你。你抬頭自卑，低頭自得，唯有平視，才能看見(jiàn)真正的自己。

——楊絳《走在人生邊上》

13.當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，我才明白在任何情況下，我其實(shí)一直處于恰好的時(shí)機(jī)、恰好的地方，而每件事的發(fā)生也都恰如其分，由此，我得以平靜，今日，我稱其為“自信”。