你想過自我救贖嗎
你想過自我救贖嗎？
你相信自己能完成自我救贖嗎？
?其實(shí)每個(gè)人內(nèi)心深處都飽藏著自我救贖的意向與信念。
與其說是我們咨詢師在救治訪客，不如說是訪客的自救。
? ? ? ?我曾經(jīng)是我咨詢師的訪客，當(dāng)時(shí)的日子完全黑暗，每天內(nèi)心焦慮煩躁、極度不安，恐懼到每天晚上壓根不能入睡，特別累。當(dāng)時(shí)的生活感覺沒有任何的出路，怎么看周圍都是一片黑暗，也有過自殺想法，想從高樓上跳下去，只不過沒有執(zhí)行。
? ? ? ?可以這么說，我的咨詢師在我人生當(dāng)中長(zhǎng)達(dá)近三十年的黑暗恐懼生活里，真是唯一的曙光希望。? ? ? ?? ? ? ? 我的咨詢形式是電話咨詢，通過語言溝通，一步步清理我內(nèi)心的恐懼創(chuàng)傷，一步步把我從充斥了各種病態(tài)、強(qiáng)迫的恐懼思維引導(dǎo)到正?？陀^實(shí)際生活思維。咨詢師好像操持著一把無形的手術(shù)刀，給我的心靈進(jìn)行了一場(chǎng)改頭換面、重獲新生的手術(shù)。
? ? ???? ? ? ?我的咨詢師真的給了我生活的希望和曙光，但是不可否認(rèn)，治療過程非常痛苦且艱難，再加上費(fèi)用又不菲。每往前走一步，都是疼得你鮮血直流的道路。
? ? ? ??試想，在黑暗恐懼痛苦沒人性的病態(tài)生活環(huán)境里，生活了那么多年。如果突然有個(gè)人告訴你，這個(gè)世界是有良善存在的，是有人理解你的痛苦的，是有人可以接納你的。當(dāng)你做不到滿足別人，并不會(huì)有懲罰。這個(gè)世界是存在真實(shí)的純凈的有靈性的感情的。你是壓根不會(huì)相信的。你會(huì)懷疑，你會(huì)存在大量不滿怨言，這就是治療過程非常痛苦的原因。
“
我治療?
是為了活下去
? ? ? ?但那時(shí)候，我感覺除了做咨詢外，我沒有其他路來繼續(xù)延續(xù)我的生命。是我的咨詢師一直在給我注入生命的能量。
? ? ? ?出于求生本能，哪怕咨詢和治療再痛苦，我也得咬牙拼死去做，因?yàn)槲蚁牖钪?/strong>，我想要解救自己。
? ? ? ?但是那時(shí)候成長(zhǎng)環(huán)境實(shí)在太艱難了，很多時(shí)候，盡了自己所有力量，也感覺是在懸崖斷壁間走鋼絲那樣的驚險(xiǎn)和聽天由命。甚至是懸崖走鋼絲的安全感都沒有。
? ? ? ?但是即便是那樣艱難的養(yǎng)病環(huán)境，即便我一路那么艱難痛苦地走，我很慢慢地走，我也奇跡一般地活到了今天。而且生活得越來越好，這是當(dāng)時(shí)壓根不能想的事。
? ? ? ? 那時(shí)候每天的想法是，今天過完了，明天不一定有。每天待在那個(gè)黑暗狹小的封閉空間里存活，今天能不發(fā)生任何讓我痛苦折磨的事，都是順利的。
? ? ? 哪怕如此艱難黑暗的生活環(huán)境，我從來不曾放棄，除非天意真的不想讓我活。
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? ? ? ?好在我走過來了！在咨詢師的幫助下我解救了自己！
? ? ? ? 當(dāng)然成長(zhǎng)的路還得繼續(xù)走
? ? ? ? 我現(xiàn)在一邊做心理咨詢進(jìn)行自我療愈，一邊也開始接觸心理咨詢領(lǐng)域 。我最開始是在網(wǎng)上看網(wǎng)友的求助發(fā)言。然后我發(fā)現(xiàn)，幾乎所有真心求助的人，她們的病根都具有相似性，歸結(jié)起來都是自我精神系統(tǒng)受驚嚇，整個(gè)人被恐懼淹沒，感知覺大量麻木喪失。不同的是以此引發(fā)的外在表征不同，有的人表現(xiàn)為焦慮，有的人表現(xiàn)為抑郁，有的人表現(xiàn)為雙相強(qiáng)迫。根據(jù)神識(shí)受損程度不同，自我可控性也不同。有的人在發(fā)病時(shí)，已經(jīng)完全不受自己控制。
? ? ? ?這個(gè)社會(huì)上大多數(shù)人內(nèi)心都受到過或多或少的傷害，但遇到適合自己的心理咨詢師，是需要運(yùn)氣的事。
? ? ? ? 我自己在完全跟著我的咨詢師治療之前，嘗試過醫(yī)院精神科診斷、醫(yī)院的心理咨詢師、網(wǎng)絡(luò)心理咨詢平臺(tái)的咨詢師。他們?yōu)槲姨峁┝瞬煌潭鹊膸椭?，但某次他們用?qiáng)迫我做事的方式為我治療，給我造成了傷害。但我沒有放棄繼續(xù)尋找適合我的咨詢師，最終才遇到了現(xiàn)在這位咨詢師幫助我走出了黑暗。
? ? ? ?我的咨詢師能走進(jìn)我的內(nèi)心最深處，讓我感受到內(nèi)心病根的根治?，F(xiàn)在看網(wǎng)上那么多痛苦求助的人，感到自己真的極其幸運(yùn)。感謝我的幸運(yùn)，顯化自己真正想找尋的，能救我的醫(yī)者。另一方面，即使遇到適合的心理咨詢師擁有了療傷的機(jī)會(huì)，咨詢的收獲也是靠自己把握的。你要具備很強(qiáng)烈的自救之心，不然也很難快速好起來。
self-growth
Vol.01
? ? ? 我想說，自救勝過他救。雖說療愈的機(jī)會(huì)可遇不可求，但只要你真心向好，那么好的人事物自然會(huì)被吸引到你身邊來。
? ? ? ?所以說心念是很重要的，當(dāng)你的心想要解救自己，想要從深淵里拉自己一把時(shí)，那么恭喜你，你的成長(zhǎng)之路開始了!
