Hello！

學(xué)弟學(xué)妹們大家好！

我是你們的章章學(xué)姐，

今天來給大家分享

上海師范大學(xué)應(yīng)用心理專業(yè)

的備考經(jīng)驗帖干貨！

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?學(xué)姐信息

專業(yè)方向：應(yīng)用心理347

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初復(fù)試均名列前茅

本科人力資源管理跨考高分上岸！

助你2021考研一戰(zhàn)成碩！

很高興能為大家指點迷津，

告別擇校、復(fù)習(xí)迷茫期！

早日確定目標(biāo)，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，

2021一戰(zhàn)到底！

我為什么要考研？

我屬于三跨考生。當(dāng)時選擇心理學(xué)專業(yè)的時候，有兩個原因，一是確實感興趣一些，二是和我的本科專業(yè)聯(lián)系性也很高～畢業(yè)后沒打算再考研的，先是找了工作，也是因此讓我看到了當(dāng)前的就業(yè)形勢。想了很久，不愿在家里面的小公司就業(yè)，我想去自己喜歡的城市。于是九月多的時候，辭職回去考研。

選擇合適專業(yè)和學(xué)校

選擇一個自己喜歡的專業(yè)真的很重要，因為之后在讀研的時候，興趣可以幫助你做的更好。其次，選擇一個自己喜歡的城市、自己喜歡的學(xué)校也很重要。有想去的城市或者想去的學(xué)校，就努力沖一沖。

選擇專業(yè)和學(xué)校時，首先可以先確定專業(yè)；其次多在研招網(wǎng)上進(jìn)行信息查詢，查學(xué)校的信息，之后還要多登陸學(xué)校官網(wǎng)，查詢學(xué)校歷年招生人數(shù)和報考人數(shù)，自己在心理有一個規(guī)劃。也可以多問一些身邊的學(xué)姐學(xué)長，以及在網(wǎng)上多咨詢同專業(yè)的學(xué)姐學(xué)長，多了解信息。

專業(yè)課初試復(fù)習(xí)時間線安排

整體復(fù)習(xí)規(guī)劃

（1）暑期之前是基礎(chǔ)階段。

基礎(chǔ)階段主要是閱讀閱讀參考教材，和英語一起同步。

專業(yè)課是基礎(chǔ)知識的理解，只有理解好了基礎(chǔ)知識，之后的強化階段才能做得更好。

英語主要以單詞、長難句為主，長難句是幫助我們做閱讀題的。

基礎(chǔ)階段的作息安排不用起的很早，早上七點鐘就可以，晚上也要早休息，只有休息好了，才能更好地學(xué)習(xí)。

（2）強化階段為7-9月。

專業(yè)課主要以梳理重點為主，強化重點，暑期很重要，要好好利用暑期的時間。

英語要開始做閱讀真題。英語二的真題有限，可以先練習(xí)英語一的真題。

八月可以開始政治的復(fù)習(xí)，主要以梳理知識為主，可以搭配1000題。

強化階段時期，早晨可以安排6:30起床，晚上也要早點休息，一般情況下，在10:00左右就可以了，十一點睡覺。

（3）沖刺階段主要為10-12月。

沖刺階段專業(yè)課要集中背書，加上真題練習(xí)與背誦。

英語要開始作文的學(xué)習(xí)，與閱讀理解同步進(jìn)行。

關(guān)于復(fù)習(xí)時間線的小建議

時間線主要分為基礎(chǔ)、強化、沖刺三個階段。

基礎(chǔ)階段多做一些基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)，比如理解知識、背單詞，為以后打好基礎(chǔ)。

強化階段需要鞏固我們的知識點，梳理知識，總結(jié)重要的知識點，進(jìn)行知識點的重要程度劃分。

沖刺階段要全面沖刺，重要知識的背誦，答題技巧的學(xué)習(xí)等。

公共課、專業(yè)課備考建議

政治

政治不用開始的太早，正常情況下， 在七月多可以開始。我是開始的比較晚，九月才開始學(xué)，大家還是不要開始的太晚啊。

選擇題，需要把1000題做兩遍吧，主要是多刷題，后期可以跟著肖4、肖8、徐8，多刷題，多刷題?。?！背后面大題的話，要多背題，并且按照知識點來背，不可死記硬背。

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英語

英語分為完型、閱讀、新題型、寫作。

前期，7月之前，基礎(chǔ)階段，需要多背單詞，看長難句，這都是很基礎(chǔ)的，只有基礎(chǔ)打好，后期在做題方面才會更得心應(yīng)手一些。每天都要背單詞，詞匯量真的很重要。

7-9月，強化階段，在暑期就可以開始做閱讀題了。英語二，題的數(shù)量很少，所以大家可以先做英語一的真題。這里建議，只做真題就好，市面上的各種模擬題的價值其實并不大。暑期兩個月，可以只做英語一的真題，還是蠻多的。做閱讀題的時候，不要只是做完就行了，做完之后，需要通篇讀懂全文啊，真正理解了，才是做完了一篇文章。我會對照著譯文進(jìn)行翻譯，把陌生詞都記下來，做一個單詞本，之后只背這個單詞本就好了。

9-12月，沖刺。9月開始就可以做英語二的真題了。一天不用做很多，主要是搞會每道題。另外，做閱讀的方法也很重要。當(dāng)時是看了唐遲老師的閱讀課，跟著他的方法走，感覺還挺有用。10月可以開始著手其他三項，新題型、作文、和完型。完型不用耗費太久，一是分值少，二是確實比較難。對于作文，剛開始可以先積累一些好的模板句子，但最重要的是自己總結(jié)。我會把很多模板總結(jié)起來，根據(jù)作文的考察內(nèi)容不同，總結(jié)了不同的屬于我自己的模板。之后背自己總結(jié)的模板就好了，可以節(jié)省很多時間。

專業(yè)課

第一，專業(yè)課的參考書目需要全部看完，看兩遍是最好的。上師大的初試書目一共是八本，看第一遍差不多需要兩個月的時間，最好需要在暑假前結(jié)束，不然可能會影響后期計劃。

第二，專業(yè)課的復(fù)習(xí)計劃。

（1）暑期前，最好結(jié)束的參考書的閱讀。

（2）7月-8月，進(jìn)入強化階段，開始具體知識的學(xué)習(xí)和鞏固。強化階段，顧名思義，就是要鞏固知識，強加重點。所以暑期階段，沒有必要急著背書。背書的前提是，你需要理解每個知識點，如果一知半解的話，背書的效果反而是相背弛的。理解很重要，理解透了，背書就是事半功倍的。我會把每章的重點自己總結(jié)出一個框架，也就是思維導(dǎo)圖，這樣條理會更清晰一些。

（3）9月-12月，沖刺階段。專業(yè)課的學(xué)習(xí)主要是背書加做題。

① 時間分配，一天的時間，剛開始最少需要拿出4個小時的時間用來背書，上午兩小時，晚上兩小時。② 科目分配，按照梳理的順序就可，或者自己為自己設(shè)定一個適合自己的背書順序。③ 其次，根據(jù)重要程度來背誦。根據(jù)重要程度來背，有利于提高效率。專業(yè)課的背誦，個人認(rèn)為需要在四遍以上，前期背誦不要在意時間，主要是理解知識點，理解性背誦。后面的背誦就需要看時間了，畢竟時間是有限的。除此，需要和校區(qū)的真題結(jié)合起來背誦，因為歷年可能都會考到原題！?。〕吮痴b之外，專業(yè)課還有一個很重要的內(nèi)容，就是實驗統(tǒng)計題。上師大越來越重視這塊了，占的比重也越來越多，所以決不能忽視。除了做歷年的上師大真題外，可以參考312統(tǒng)考里的實驗統(tǒng)計題。把實驗和統(tǒng)計的題都做一遍，在做題中學(xué)統(tǒng)計，是很有效的。最后，可以模擬測試。因為專業(yè)課題量很大，如果不測試的話，考場上是極有可能寫不完的。測試完之后，就知道自己的欠缺之處在哪，還是很有效的。

★其它建議★

?看看我想對你們說的話?

親愛的，請務(wù)必加油！

其次，心態(tài)很重要。不要怕，既然想考，那就努力沖一下，雖然上師大報錄比確實很嚇人，但是只要你認(rèn)真對待并且堅持下來了，總會看到效果的。

另外，找研友也很重要，可以互相分享信息，還可以互相調(diào)節(jié)心情。

考研不是每天只學(xué)習(xí)就行了，學(xué)習(xí)也要掌握方法，并且勞逸結(jié)合。如果累了，就放松一晚上，看個電影，緩解一下心情，這是我認(rèn)為很有用的放松方法。