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你好哇，我是林小西。

今天要和大家分享的書，是來自逆熵增者的《逆熵增成長之路》。

也是我讀完“100天33本書”之第27本。

總閱讀歷時4h36min。

??書名：《逆熵增成長之路》

???作者：逆熵增者

?評分：暫無

01.

作者簡介

逆熵增者，一位知行合一的猛人！

他是我的偶像，妥妥的。

我來簡單介紹一下他，你就知道他有多厲害了。

字不重要，請看下圖：

前兩天分享了一篇文章《3年時間考上985和年入100萬哪個更難？》。

就是逆熵增者這位猛人120天復習考研和賺到100萬的方法論。

所以我把他當成自己的偶像，跟著有結果的人學習成長，自己也會進步飛快。

而事實證明，確實如此。

他的書《逆熵增成長之路》，讓我實現了1年頂3年的成長！

最近逆熵增共讀營第?期開營，這次我一共招募了8位小伙伴加入。

為了提供專屬的幫助與服務，我又重讀了一遍《逆熵增成長之路》。

02.

書籍簡介

《逆熵增成長之路》是一本關于個人成長的紅寶書。

這本書，記錄了逆熵增者近兩年的蛻變經歷。

我們可以看到一位重度網癮少年是如何逆襲為自律達人的。

這本書給了我們答案，一共有10章，其中前8章內容如下：

第1章：成長篇

第2章：自律篇

第3章：閱讀篇

第4章：寫作篇

第5章：知識管理篇

第6章：輸入-思考-輸出篇

第7章：時間篇

第8章：學習篇

我常常講，逆熵增共讀營第?期，打通了我閱讀寫作方面的“任督二脈”。

自此之后，我開啟了日更寫作，并實現了很多個人成就事件。

也不斷積累了自己的一些影響力，實現了閱讀寫作變現。

接下來，簡單分享其中一些對我影響深遠的內容。

03.

讀書感悟

逆熵增者成長之道：

第1章成長篇，概括了幾個逆熵增者快速成長的主要因素：

大量閱讀、深度模仿學習、強大的執(zhí)行力、自律、善于總結和復盤。

?關于大量閱讀：

《納瓦爾寶典》中有一句話：

我花了很多時間看書，我唯一真正的朋友是書。

書是偉大的朋友，因為過去幾千年來最好的思想家會告訴你他們的智慧。

樊登也曾在《讀懂一本書：樊登讀書法》中說過：

書是絕大部分問題的出口。

可以說直到今天，除了我有限的人生經驗之外，我的絕大部分認知、思維、習慣等，都是從書本中得來的。

它們讓我看到了自己成長的諸多可能性；

逐漸明白了自己真正想要的是什么；

明白了這個世界運行的一些底層邏輯、規(guī)律和真相；

知道了實現夢想的方法和路徑，并一步一個腳印地向前邁進；

……

這一切，都要歸功于讀書。

?關于深度模仿學習：

首先你需要找到對標的學習對象，也就是你想成為的那種人。

然后進行像素級模仿。

逆熵增者是怎么做的呢？模仿-總結-實踐。

他通過大量輸入、書籍、互聯網平臺等“意外”發(fā)現了一些感興趣的大佬。

然后將他們在互聯網上絕大部分足記都扒出來，反復觀看。

不斷重復以上步驟。

你想成為什么樣的人，就花大量時間去研究你想成為的對象。

看他過往發(fā)表的文章、視頻和言論等內容；

學習他的思維方式和行動方式；

看對他影響重大的書籍；

當然最重要的是，自己親自去踐行并驗證。

然后將這些經驗內化為適合自己的成長路徑，并不斷優(yōu)化迭代，適配自己。

我就是在參加完共讀營之后，決定將逆熵增者定為對標學習的模仿對象。

將他發(fā)表在互聯網平臺的內容，反復觀看學習。

并結合自己的實際，實踐并反思、總結，內化為自己的經驗，不斷優(yōu)化和迭代。

才有了今天的小小成績與進步。

?關于強大的執(zhí)行力：

不管水平怎么樣，都先行動起來，先完成再完美。

這一點給我的觸動很多，我之前就是缺乏執(zhí)行力，總想著等我準備好了再開始。

尤其是寫作方面，之前一直是周更甚至月更。

因為總是覺得自己寫不好，便很容易放棄了。

但是參加共讀營的經驗告訴我，先完成再完美。

先讓自己坐下來，敲出第一個字。

陸陸續(xù)續(xù)就會有新的字符從指尖跳出來。

完成比完美更重要。

海明威說過：一切文章的初稿都是臭狗屎。

就連大作家都要反復修改自己的文章，我這種初學者怎么可能一次性就能寫出不用修改的文章呢？

凡事，先做起來，再不斷更新、優(yōu)化和迭代。

?關于自律

也叫長期主義。

我本身也是長期主義的堅定擁護者。

但是像逆熵增者這樣做到持續(xù)學習、持續(xù)輸入和輸出，我之前還是沒有做到。

后來當我也開始每天閱讀、學習、寫作的時候，我忽然理解了。

自律是一個偽命題，自律并不是依靠自制力和意志力去堅持的。

就像逆熵增者在書中所說：

自律其實是源自內心強烈想得到的欲望，和不可撼動的野心。

真正的自律不是自虐，而是調動更大的欲望征服眼前的小欲望。

也就是我們首先要清楚自己想要的是什么，找到自己的人生目標和追求。

當我們給自己定下目標時，驅動我們的就是欲望和內在的動力。

這種時候，往往也是你在做自己非常熱愛的事情，完全不需要用自律來約束自己。

你本身就是沉浸其中、享受做事的狀態(tài)。

?關于總結和復盤

這一點，之前也是我比較缺乏的。

很多時候我都是讀完了就結束了，缺乏思考和復盤。

所以經常感覺讀完了一本書但總是記不住內容。

后來我開始深入了解復盤，學習并實踐。

無復盤不成長，只有復盤才能翻盤。

所以從今年以來，我也在堅持做日復盤、周復盤和月復盤。

想要改變自己，方法其實很簡單

一個人如果想要改變，可以從哪些事情開始做起呢？

《逆熵增成長之路》中給出了2點建議：

?一是抽時間大量閱讀。

看完逆熵增者與閱讀的故事之后，不由得再次感嘆一句：

閱讀真的可以改變人生！

2020年起，逆熵增者開始覺醒。

將之前拿來玩游戲的時間，換成學習、閱讀、成長、改變自己。

一年里逆熵增者有1600+小時用于看書、學習和個人成長，平均每天4.5小時。

妥妥的一位知行合一的猛人！

抽時間大量閱讀，也就是什么都別想，就是看書。

短時間內大量閱讀，先看完100本。

不要挑挑揀揀，也別管什么只注重數量不注重質量的問題。

如果你的腦袋里沒有大量的基礎知識，質變是很難達到的。

我也是在讀完100本書之后，稍微有了一點感覺。

當我讀完200本書之后，忽然感覺一切都明朗了一點。

只有前期堅持大量閱讀，不斷積累自己頭腦中的知識，才有可能引發(fā)后期的質變。

而讀書的數量，是拿時間砸出來的。

不要說你沒有時間，其實你有大把的時間被浪費掉了。

不信的話，你可以挑選一天，記錄一下自己的時間花銷。

這樣你就可以清楚地看到，有多少時間被自己白白浪費掉了。

時間就是你的命，只有意識到時間的珍貴，你才可能會轉變觀念。

?二是看完一本書就寫讀后感。

這一點，以前一直是自己的短板。

之前我在讀書時，更關注讀完的數量。

很多時候，自己都是讀完了就算了，把書隨手扔在一邊。

雖然經常在閱讀過程中會有所思考和感悟。

但是讀完一本書之后，幾乎沒有任何輸出。

后來我意識到自己的問題：

一直以來都是陷入了只輸入不輸出的惡性循環(huán)。

只做簡單、不消耗腦力的閱讀行為。

但極少在寫作輸出層次上進行刻意練習。

我一直都是在用戰(zhàn)術上的勤奮，掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰。

還一直沾沾自喜，覺得自己讀完那么多書，真厲害！

這也是我在不斷改進的一點。

23年以來，我不再關注讀書的數量，而是更關注讀書的收獲。

就像周嶺老師在《認知覺醒》中所說的：

從權重上看，閱讀量＜思考量＜行動量＜改變量。

只有緊緊盯著“改變量”這個關鍵指標，讀書才有用。

閱讀只是最表層的行為。

最重要的還是通過思考和行動，改變自己，改變自己的生活，乃至改變自己的人生。

04.

寫在后面

這本書里還有很多具體而詳細的內容，如果你也想快速成長，我強烈推薦這本書！

目前這本書還沒有出版，只是作為逆熵增共讀營內部讀物。

我就是通過共讀營學習這本書，實現了1年頂3年的成長與蛻變。

我可以做到，你也可以。

直到現在，我還是覺得，如果當時沒有參加共讀營，就沒有我如今的快速成長。

所以一直非常感恩加入共讀營、遇見逆熵增者，深度學習他的成長之路。

了解逆熵增者的過去，以及一路走來所經歷的大事小情。

學習其成長進步的底層邏輯和方法論。

更重要的是，從此之后，我開始邁出改變的第一步。

將所學習到的東西，在實踐中檢驗，并不斷優(yōu)化和迭代，使其更適合自己的成長。

所以，我也越來越認可一句話：

看見本身就是一種極其重要的能力。

正是因為看見了逆熵增者，我從他身上看到了自己無限的可能性。

也通過自己的不懈努力，最終實現了3倍速成長。

如果你也想要實現1年頂3年的成長，歡迎文末掃碼加我好友，報名逆熵增共讀營！

? End ?

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作者簡介：

林小西，一個堅信長期主義的終身成長者。

2022年開始覺醒，大量閱讀大量輸出。

踐行用生命影響生命，通過自律和行動獲得自己想要的富足人生！

今天是日更公眾號的第 158/200 天。

如果你也熱愛讀書寫作，歡迎添加我的微信，一起交流學習。

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