形意十二形拳教學(xué)
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02:37
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10:44
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16:15
?猿猴掛印
撤步猴蹲
猿猴抓繩
猿猴爬竿
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20:45
?單馬
雙馬
搖身馬
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24:01
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26:18
?金雞獨立/金雞踏雪
雞形四把：
金雞食米
金雞抖翎
金雞上架
金雞報曉
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32:09
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37:05
?鷂子束身
鷂子入林
鷂子鉆天
鷂子翻身
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蛇纏身
蛇撥草
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49:41
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52:45
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59:06
?熊出洞
熊撞膀
標(biāo)簽：
