頸肌筋膜炎表現(xiàn)癥狀

一、頸部疼痛，以頸部兩側(cè)和后部為主。

還會伴有頸肩背部甚至上肢的疼痛。疼痛可以表現(xiàn)為頸肩背部的不適、酸痛、脹痛、刺痛，嚴重時疼痛較劇烈難忍。

二、頸椎活動受限，嚴重者影響工作和生活。

三、炎癥刺激頸部交感神經(jīng)和頸椎小關(guān)節(jié)紊亂，壓迫頸部交感神經(jīng)都可以引起椎動脈痙攣，導致大腦供血不足，最后引起頭暈。

四、頸部筋膜炎癥刺激交感神經(jīng)還可以引起頭痛、血壓異常、心慌、氣短、胸悶等類似于心臟病的表現(xiàn)。

頸肌筋膜炎治療方法

頸肌筋膜炎是能夠根治的，由于頸肩部筋膜炎是無菌性的炎癥，和慢性的勞損、損傷有關(guān)聯(lián)，而且在受涼之后癥狀會有顯著的加劇。是以，在出現(xiàn)頸肌筋膜炎之后，平常必須留意保暖，防止受涼，以防導致癥狀的加劇。頸肌筋膜炎一般通過外擁高藥古順敷堂筋膜！貼可好。

頸肌筋膜炎注意事項

A、由于頸肌筋膜炎在受涼后癥狀會加劇，注意頸部肌肉的防寒保暖，慢性病癥者除了泡熱水澡，熱敷和藥物按摩也是緩解疼痛癥狀的好辦法。如果是急性發(fā)作的患者，可以用毛巾浸入4℃左右的冷水后局部冷敷癥狀的部位。

B、加強鍛煉身體，提高身體機能增強體質(zhì)，但不能過度鍛煉，避免過度勞累。鍛煉的時候注意不要速度過快，因為這樣很容易弄傷自己，鍛煉的姿勢等盡量要做到位才能達到鍛煉的目的。不要長時間單手拿重物，這樣會使身體重心長時間往一邊偏移，導致兩邊受力不均，很容易使提重物一邊的頸肩部受傷。

C、調(diào)整平時工作中錯誤的姿勢，因為不良的姿勢會使頸部受累勞損。選擇高度適當和質(zhì)地軟硬適合的枕頭，以免刺激到頸肩部導致第二天起床疼痛，盡量將枕頭的位置調(diào)節(jié)到能讓肩頸部放松。睡姿不正確也會導致頸部受累，因此正確的睡姿能使工作一天的頸部得到充分的休息，降低頸肌膜炎發(fā)病概率。保持正確的坐姿等，經(jīng)?；顒右幌骂^部，做一下頸肩部的保健操，不要保持一個姿勢或動作太久。

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