牛皮癬發(fā)病原因很復(fù)雜，一般認(rèn)為與遺傳、感染、免疫障礙、精神、外傷、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。因此牛皮癬患者需要全方位的分析治療，同時(shí)配合做好日常的護(hù)理保健，可有效抑制牛皮癬的反復(fù)發(fā)作。

　　去年暑假七月份，在脖子后面對(duì)稱的地方長(zhǎng)了兩個(gè)小凸點(diǎn)，手總喜歡去擠去摳，結(jié)果也沒有擠出什么東西出來，然而紅色的地方越來越癢，然后就這樣繼續(xù)癢繼續(xù)抓。后來發(fā)現(xiàn)抓下來鱗片一樣的白色屑，讓舍友給我拍照，拍下來才發(fā)現(xiàn)那兩塊皮膚變成塑料薄膜一樣了。網(wǎng)上搜索了才發(fā)現(xiàn)，才知道是銀屑病，也叫牛皮癬。后來想想才知道，也許是在那時(shí)候減肥有點(diǎn)低血糖，并且還撞了頭，再加上親人過世，整個(gè)人的精神都不好了，免疫力也低下，各種因素吧。這些亂七八糟的事情都堆在了一起。

　　尤其提醒大家一點(diǎn)，不能抓，千萬不能抓，抓了就擴(kuò)散，我也忍住不抓。本來兩個(gè)小圓點(diǎn)，抓了以后擴(kuò)散到大拇指那么大，心里也很慌，期間得知舅舅有牛皮癬，再加上網(wǎng)上看到的資料，遺傳也是有可能的。

　　去藥店開藥，開了一些提高免疫力的藥品，頭一回見，反正感覺上沒有什么副作用，就吃了一段時(shí)間。進(jìn)入秋天以后，不知不覺就好了，不是很癢?？墒堑搅硕煲院?，這個(gè)牛皮癬又陰魂不散的復(fù)發(fā)了。我不知道該怎么辦了，很無助。每天不想出門，就在家里上網(wǎng)查資料，總想找到一些可以治療的方法，讓自己變得不再這樣討厭。后來就看到了崔鮮荷的文章，并且照著她文章里面的方法進(jìn)行了治療，和防護(hù)，過了寒假在家里有大把的時(shí)間，從各個(gè)事情上我都很注意，希望開學(xué)的時(shí)候，讓自己不被大家所嫌棄。功夫不負(fù)有心人，這一個(gè)半月的堅(jiān)持不懈，雖然背上腿上還有一些黑色素，但是已經(jīng)很知足了。真的要謝謝崔鮮荷的經(jīng)驗(yàn)分享。大家如果有需要可以去網(wǎng)上找一下，希望能給更多的牛皮癬患者帶來幫助。

　　而且牛皮癬患者精神過度緊張，容易造成情緒不穩(wěn)定，憂思郁怒，從而導(dǎo)致該病發(fā)病和復(fù)發(fā)。所以一定要讓自己放松下來，別整天胡思亂想，沒事出去旅游，跑步運(yùn)動(dòng)都很不錯(cuò)。因此牛皮癬患者在遇有不可抗拒的或無法預(yù)知的突發(fā)事情時(shí)，應(yīng)盡量控制情緒，保持平靜心情，保證充足的睡眠時(shí)間。

　　給大家一點(diǎn)溫馨提示：得了牛皮癬以后，一方面要及時(shí)接受治療，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)科學(xué)用藥，以免加重病情。另一方面要加強(qiáng)日常護(hù)理，在日常生活中的飲食注意忌口，遠(yuǎn)離煙酒、海鮮、辛辣、油膩等的食物，避免對(duì)牛皮癬的病情造成刺激。造成反復(fù)發(fā)作的現(xiàn)象。