隨著天氣轉(zhuǎn)暖，減肥熱潮來臨，筋膜槍又再次成為大家話題的c位，我作為一名資深健身教練，看到很多因使用了劣質(zhì)或不合適筋膜槍而導(dǎo)致肌肉損傷的，今天借這篇文章我也想提醒各位讀者，一定要慎重選購筋膜槍，因為市面上的品牌五花八門，大多數(shù)都是假洋牌子，不僅缺乏針對震頻均勻穩(wěn)定性、擊打精準度等的反復(fù)調(diào)教優(yōu)化，按摩體驗感并不好，而且有可能造成肌肉撕裂、酸痛紅腫等問題。那么哪個品牌的筋膜槍最好？今天就來為大家分享一下，性能不錯適宜入手的品牌有哪些。

（以上是我測評過的部分產(chǎn)品圖）

哪個品牌的筋膜槍最好？可能很多人還沒有意識到，使用筋膜槍的必要項，在推薦之前就為大家科普一下，筋膜槍的好處：筋膜槍可以對深層肌肉組織進行深度的擊打與震動，起到加速血液循環(huán)、緩解疼痛、加速損傷后恢復(fù)等作用。有效預(yù)防肌肉纖維化和肌肉萎縮，現(xiàn)如今大量的年輕人久坐不動，缺乏鍛煉，很容易造成肌肉僵化、肌肉萎縮等問題！經(jīng)常用筋膜槍，可以有效的避免肌肉纖維化和萎縮！可以有效緩解腰疼肩頸不適，挺多人因為肌肉勞損、僵化很容易造成壓迫神經(jīng)、堵塞血管，所以很容易造成頭疼、腰疼、肩頸疼痛等等，而筋膜槍的使用一方面可以快速緩解癥狀，而且長期按摩可以促進肌肉血液循環(huán)，肌肉放松！

哪個品牌的筋膜槍最好？優(yōu)質(zhì)的筋膜槍才能達到我們想要的效果，好處也得是專業(yè)筋膜槍才能達到的，那怎么選購呢？下面我就給大家總結(jié)出幾點選購技巧。

1.選擇專業(yè)實力更強的筋膜槍，大家要銘記筋膜槍并不是名氣越大、價格越高的筋膜槍越好，真正專業(yè)的筋膜槍會針對擊打精準度、震頻均勻穩(wěn)定性、電機結(jié)構(gòu)等百項調(diào)教參數(shù)進行大量的研發(fā)和資金投入，不但性能強，還有極高的肌肉保護度，這些都不是網(wǎng)紅品牌、跨界大牌能夠比得上的。

2.選擇性購買熱敷、app等多功能。冷敷熱敷，很多筋膜槍打著冷敷熱敷的噱頭，其實不管是久坐、還是運動前后的肌肉放松和舒緩，冷敷熱敷都很難起到什么作用，反而盲目的冷敷熱敷容易造成肌肉損傷，以及筋膜槍本身的品質(zhì)穩(wěn)定性下降，壽命縮短！

3.推力并非越大越好。關(guān)于推力并非越大越好，普通人一般10kg-20kg即可，推力過大超過自身不能承受的范圍，就極有可能因為擊打力度過深而造成肌肉撕裂酸痛！

4.震幅要適中。要選擇適合自身的震幅深度，專業(yè)健美人士10-13mm，普通人8-10mm較好，振幅過淺擊打無感；振幅力度過大，極有可能會導(dǎo)致?lián)p傷肌肉，造成身體危害！

5.迷你槍和大槍的區(qū)別要分清。mini筋膜槍小巧輕便，顏值可愛，非常便攜，比較適合女性用戶。不過同樣的，迷你槍在擊打力度和振頻振幅方面也會有些欠缺。對于男性用戶、運動健身愛好者來說，無疑大槍更適合，性能更強悍，震幅深擊打力度強勁，能滿足各類按摩需求。

6.電機首選無刷的。購買筋膜槍，首選無刷電機，傳統(tǒng)的有刷電機噪音大、穩(wěn)定性差，安全性低，容易出現(xiàn)發(fā)熱嚴重、動力輸出不夠穩(wěn)定等問題，不僅使用壽命短，還可能導(dǎo)致肌肉損傷！

哪個品牌的筋膜槍最好？好處和選購技巧介紹完了，可能還有朋友不知道怎么選擇適合自己肌肉的產(chǎn)品，不過也沒關(guān)系，下面我就給大家總結(jié)幾款我親測不錯的產(chǎn)品，他們各具特色，大家可以根據(jù)自己的需求入手。

第一款：AGVIEE未野筋膜槍

產(chǎn)品特色：千元內(nèi)性能天花板，唯一“發(fā)燒性能與不傷肌肉”品牌

哪個品牌的筋膜槍最好？我是從醫(yī)學(xué)雜志上知道的未野，AGVIEE未野作為極限運動品牌，對高性能、安全不傷肌肉要求極高！他們家打造的“非常規(guī)”型筋膜槍特點鮮明，被運動發(fā)燒友和大神喜歡。包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運動員！被權(quán)威運動機構(gòu)譽為筋膜槍中的性能最強沒有之一。最大的優(yōu)勢在于推力等性能在行業(yè)里是“天花板”，且肌肉損傷率國內(nèi)最低！經(jīng)國家級權(quán)威機構(gòu)測試推力強且降低93.8%的肌肉損傷率！特別牛！

未野是公認的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達相關(guān)技術(shù)解決方案。要知道諸多品牌為了競爭而堆砌功能和玩法、追求智能化，犧牲品質(zhì)打價格戰(zhàn)等，導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫性能差，損傷肌肉率高。做多功能和低價很簡單，但做一支高性能且不傷肌肉的筋膜槍很難，不僅品質(zhì)用料得好，還要有技術(shù)實力、精度以及大量調(diào)校！

為了性能發(fā)燒，為了高精度與避免干擾！未野砍掉多余功能和型號，純粹專注一款產(chǎn)品死磕多年，升級數(shù)十次，優(yōu)化了100多個性能細節(jié)。促使動力、精度、穩(wěn)定、兼容性強大！還開創(chuàng)性研發(fā)八大高性能與不傷肌肉黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金屬動力引擎，雙通道核定震頻技術(shù)、ARS牽引調(diào)校技術(shù)！同時還針對電機等打造多達到百項調(diào)教標(biāo)準，確保3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%！

下圖是未野“非常規(guī)”的運動裝備研發(fā)理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！

為了適配國人復(fù)雜的肌肉特征，未野數(shù)年積累數(shù)十萬份肌肉特征數(shù)據(jù)，形成強大的兼容性體系。作為極限運動品牌，且為了適應(yīng)極端運動環(huán)境，便形成大量極端環(huán)境下的測試，讓產(chǎn)品足夠穩(wěn)定！和絕大多數(shù)圓柱形手柄相比，它家獨有的橢圓手柄體積和重量要小20%，抓握感是最出眾的！而且從不做廣告，靠著運動KOL以及發(fā)燒友口口相傳而火。在中高端銷量、口碑排名第一！

第二款：飛利浦筋膜槍

產(chǎn)品特色：知名荷蘭品牌，生產(chǎn)線豐富

哪個品牌的筋膜槍最好？飛利浦是國際知名品牌，這款mini小金剛主打便攜性，機身非常小巧，不到一個手掌的大小，比較適合女生使用。機身是全金屬設(shè)計，質(zhì)感不錯。

就檔位力度來說，它有五檔的調(diào)節(jié)力度，最高可以達到3200轉(zhuǎn)/分鐘，按摩深度為8mm，使用下來覺得擊打力度一般，深度也有所不足，這是便攜款的通病。如果是嘗鮮玩玩還行，但如果是應(yīng)對資深健身愛好者、運動人群，很多場景無法適配。

它的配件較齊全，除了六個按摩頭，還自帶專屬的收納包，抗震耐摔，能夠較好地防備意外摔壞的情況。

第三款：云康寶CM20C筋膜槍

產(chǎn)品特色：主打mini機型，采用金屬機身設(shè)計

哪個品牌的筋膜槍最好？云康寶位于深圳，旗下品類眾多。它家的筋膜槍主打迷你機型，這款云康寶CM20C的包裝比較有特色，打開之后可以看到配件都有條不紊地陳列在包裝盒內(nèi)，例如4種按摩頭，充電線材、收納袋、說明書等等。

從打擊力來看，它在使用緩沖后打擊體重秤的壓停測試中，其打擊力度為9kg，力度屬于偏低的那種。另外作為一款迷你槍，它的擊打深度也有所欠缺，很難擊打到深層肌肉。對于女生群體作為嘗鮮款還行，但對于品質(zhì)體驗要求高的話，它不太適合。

在機身底部的是，它的Type-C充電口，外出攜帶使用不必再單獨攜帶充電器，與手機通用即可，支持充電寶、車載充電器進行供電。

第四款：沃樂Pro筋膜槍

產(chǎn)品特色：屬于小米有品生態(tài)，顏值比較高

沃樂屬于小米有品生態(tài)，主打性價比。這款沃樂Pro筋膜槍機身采用全鋁合金，顏值比較高，機身沒有棱角分明的地方，更多會平滑的線條設(shè)計。

它共有五個檔位，最高震頻為3200轉(zhuǎn)/分，擁有12mm的穿透深度。就擊打力度及深度來說還行，不過在震頻的均勻穩(wěn)定性以及力度的持久度、衰減度等方面，還有很多優(yōu)化空間。

這款筋膜槍配了一個隨身便攜軟包，所有配件，一包收納，筆記本電腦的大小，攜帶非常方便。

第五款：云麥PB筋膜槍

產(chǎn)品特色：采用T型雙曲面工學(xué)設(shè)計，采用金屬機身顏值較高

云麥PB的金屬手柄握感扎實穩(wěn)重，T型造型設(shè)計的線條更優(yōu)雅的同時，將電機重心盡可能靠近手握處，減少了頭重腳輕的笨重感。

它搭載了60w功率無刷電機，動力整體比較強，12mm的振動沖程也能深入擊打肌肉。只是存在擊打力度太強，震頻振幅優(yōu)化不足等問題，有可能傷及肌肉。

它的續(xù)航表現(xiàn)相對一般，內(nèi)置2600mAh鋰電池，可以支持14小時的連續(xù)使用。

哪個品牌的筋膜槍最好？關(guān)于筋膜槍的推薦總結(jié)就此介紹完畢，現(xiàn)在再去選購筋膜槍大家心里應(yīng)該更有把握了，文末也要提醒廣大熱愛運動、健身的等人群，對筋膜槍一定要理性選購，可結(jié)合文章中介紹的技巧，選擇性能強悍且不傷肌肉的專業(yè)品牌。