不能吃海鮮≠不能吃魚(yú)，白癜風(fēng)患者可別搞錯(cuò)了!

　　海鮮因味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，為很多人所鐘愛(ài)。但是，海鮮卻被列在白癜風(fēng)飲食黑名單之中。有很多患者因此認(rèn)為魚(yú)也是海鮮的一種，應(yīng)當(dāng)忌食。其實(shí)，這種認(rèn)識(shí)過(guò)于籠統(tǒng)：

　　海鮮≠魚(yú)

　　魚(yú)是一個(gè)大類(lèi)，通常我們所見(jiàn)的魚(yú)有海水魚(yú)與淡水魚(yú)之分。淡水魚(yú)不屬于海鮮，它是人工養(yǎng)殖繁殖過(guò)后的魚(yú)，這種魚(yú)一般的水就可以生存，所以這樣的魚(yú)不屬于發(fā)物。因此，除了極少數(shù)對(duì)淡水魚(yú)類(lèi)過(guò)敏的患者不宜食用外，其他患者是可少量食用的。

　　其實(shí)，海魚(yú)蝦蟹之所以會(huì)對(duì)白癜風(fēng)病情不利，是因?yàn)樗鼈兯漠愋缘鞍卓赡軙?huì)成為過(guò)敏源，引起變態(tài)反應(yīng)性疾病復(fù)發(fā)。如：引起皮膚過(guò)敏者蕁麻疹、濕疹、神經(jīng)性皮炎、膿皰瘡、牛皮癬等頑固性皮膚病的發(fā)作。

　　白癜風(fēng)患者可以吃的魚(yú)有：草魚(yú)、黑魚(yú)、青魚(yú)、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)等淡水魚(yú)。此外，貝類(lèi)食品含白癜風(fēng)患者所需的銅元素較豐富，也可適量使用，如牡蠣、生蠔、蛤類(lèi)、河蚌、田螺等。

　　適當(dāng)吃淡水魚(yú)對(duì)白癜風(fēng)患者的好處：

　　1、魚(yú)所含的蛋白質(zhì)不但含量高，而且質(zhì)量也很高，人體消化吸收率可達(dá)96%，常食可增強(qiáng)抗病能力。

　　2、所富含的維生素B1、B2、煙酸、不飽和脂肪酸，以及鈣、磷、鐵、鋅、硒、碘等，對(duì)血液循環(huán)有利，適當(dāng)食用對(duì)白癜風(fēng)患者補(bǔ)充微量元素以及加速藥物吸收有很大好處;同時(shí)還能維護(hù)細(xì)胞的正常復(fù)制，強(qiáng)化人體免疫功能。

　　3、含有能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D等人體所需元素。其中，研究證明，維生素D在預(yù)防自身免疫疾病方面非常重要。同時(shí)，它還能減輕季節(jié)性抑郁。尤其在冬季的陰沉天氣里，由于白天變短、日照較少，導(dǎo)致維生素D不足，人們?nèi)菀赘械浇箲]、疲憊和傷感。

　　小貼士

　　以上就是白癜風(fēng)能不能吃魚(yú)的相關(guān)內(nèi)容，北京國(guó)丹白癜風(fēng)醫(yī)院馮素蓮醫(yī)生提示：白癜風(fēng)患者食用魚(yú)類(lèi)時(shí)，應(yīng)選擇性的使用，并且堅(jiān)持食用不過(guò)量的原則，在不影響病情的情況下保障營(yíng)養(yǎng)所需。若食用后產(chǎn)生不良反應(yīng)，要馬上停止食用，避免反復(fù)刺激皮膚加重病情或使白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。