很多男性朋友啊，想必都會有這樣的困擾：早上起來老是覺得嗓子眼里有一口痰在堵著，刷牙的時候還會惡心干嘔，還總是感覺身上十分困重，明明什么都沒干，卻老是覺得累，頭發(fā)和臉還很容易出油，整個人都變得油膩膩的……那出現(xiàn)這些癥狀啊，其實根本原因在于你體內(nèi)的痰濕過重了！今天賈醫(yī)生就來教你一招，刮掉身體里面的老痰濕，不做油膩男！

在我們中醫(yī)看來啊，痰的形成大多都跟脾有關(guān)，脾的運化功能失常呢，就會導致水液停聚在體內(nèi)，時間一長就慢慢形成了痰濕。那有一個專門燥濕祛痰的方子呢，叫做茯苓丸，它里面只有四味藥，分別是半夏、茯苓、枳殼以及芒硝。

半夏我們都知道，可以說是化痰必備良藥了，它就像干燥劑一樣，能把我們體內(nèi)的痰濕吸收掉；然后就是茯苓，茯苓不僅能祛濕，還能健脾，幫助脾的運化功能恢復正常；接著是枳殼，枳殼是一味行氣藥，它能推動氣來將體內(nèi)的痰濕排出體外；最后就是芒硝了，芒硝能清熱，還能潤燥通便的作用，像痰濕這些邪氣在體內(nèi)停留的時間一長啊，就容易阻滯氣機，久郁化熱，所以要加一點清熱藥。這四味藥搭配起來，既能化痰祛濕，又能健脾行氣，如果是痰濕比較重的人呢，就可以參考這個方子了。

那如果說，你除了痰濕之外呢，還有一些其他的癥狀，那我們也可以搭配一些其他的中成藥來調(diào)理。

比如說，如果你平時脾氣不太好，愛生氣，脅肋這一塊總感覺悶悶的發(fā)脹、發(fā)痛，那這可能就是體內(nèi)痰濕比較重，阻礙了肝氣的疏泄，那這時我們可以在茯苓丸的基礎上在搭配一個柴胡舒肝丸來疏肝解郁。

再比如說，如果你非常怕冷，就算比別人多穿件衣服，手腳還是又冰又涼的，并且晚上睡覺還老是要起來上廁所，小便也清的像水一樣，那這可能就是痰濕過重，阻礙了腎陽的升發(fā)，那我們可以在茯苓丸的基礎上再搭配一個金匱腎氣丸來溫補腎陽。

那如果你平時身上很容易長結(jié)節(jié)，或者囊腫、息肉、肌瘤等等，像這些東西呢，我們中醫(yī)把它統(tǒng)稱為“包塊”。是由于體內(nèi)痰濕過重，導致氣血運行不暢，產(chǎn)生了瘀血，瘀血又跟痰濕混雜在一起，就形成了包塊，所以包塊其實本質(zhì)上就是一坨痰瘀混合物。那這時我們可以在茯苓丸的基礎上搭配一個小金丸來化瘀散結(jié)。

好了，以上就是我今天跟大家分享的內(nèi)容了，不過賈醫(yī)生在這里也要提醒大家，一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下參考使用，切勿隨意亂用，感謝大家的觀看，我們下期再見！