很多痛苦都是不主動解決問題造成的

今天我突然又進(jìn)入了“覺得沒意思”的狀態(tài)

結(jié)果看到了一本不知道哪位朋友送來的書，發(fā)現(xiàn)跟情緒管理那本書提醒我們的很一樣

當(dāng)我產(chǎn)生抑郁情緒時，其實是發(fā)現(xiàn)了自己解決不了的問題

這個問題太大，不是我一人之力可以完成的，也不是我行動起來立馬就可以完成的，甚至不知道行動到什么時候可以完成，于是就決定放手

但放手這件事 就會讓我十分痛苦

以前年少，不知道什么叫“積重難返”

越長大，發(fā)現(xiàn)的問題越多，越發(fā)現(xiàn)自己面對困難時的渺小

這個問題要不要解決，要不要花時間，要不要放手，放手了自己的心里是怎樣的，放手之后我的下一個目標(biāo)是什么

這些問題都要一個個地解決

千與千尋里婆婆那只跑了吃、吃了跑的小倉鼠讓我印象非常深刻

厲害的人是給自己制定目標(biāo)，激勵自己，改變現(xiàn)實；不厲害的人，就是別人給你制定目標(biāo)，然后激勵你完成任務(wù)，最終改變現(xiàn)實

生活怎么樣，是我自己說了算

如果覺得有問題，要把問題明確出來，然后解決問題

問題是一個磨煉自己的機會