最近又不怎么想看書了，感覺沒有動力。啊啊啊，要想辦法讓自己振作起來。 讀書之積極主動是什么： 生活中有許許多多的外界刺激，有些人如同一個回音室一般，給什么樣的刺激，就會有什么樣的應激。被罵了就生氣，失敗了就傷心，做事也被情緒裹挾著去應對。 然而有一種更好的應對方式，那就是由自己去選擇對刺激的回應方式。別人罵你，你不一定要生氣，你可以選擇諒解，你也可以選擇無視，你自然也可以選擇生氣。同樣都是生氣，前者是沖動的，容易做出后悔的事情，是不可控的；而后者是理智的，是一種思考后的選擇，是可控的。 做出什么樣的選擇是可控的，但隨之而來的自然后果是不可控的，如同扔出蘋果就會落下，人被殺就會死。做出選擇的下一步就是對自然后果承擔責任。