花爸說：

為人父母總想著給孩子更好的生長條件，為了讓孩子能得到更好的成長，很多家長都會給孩子補充各種各樣的營養(yǎng)品。

尤其是藻油和魚油，他們因富含被俗稱“腦黃金”的DHA，成為了家長們給孩子必選營養(yǎng)補充劑之一。

然而，在前不久花爸發(fā)布的10款寶寶藻油測評中，就有一位寶媽來找到花爸，說在網上了解到EPA是不好的成分，而且給寶寶吃的魚油中正好有EPA，所以十分擔心會對寶寶造成不好的影響。

而藻油測評中花爸也曾表示DHA產品中的EPA應該越少越好。

但由于文章是以測評結果為主，重點在分析產品的優(yōu)劣勢，因此沒有具體科普EPA為什么不適合嬰幼兒，導致有小部分家長認為是因為EPA這一成分不好，會對人體有害，才不適合寶寶。

竟然大家會有這樣的誤解，今天花爸就給大家好好說說，EPA是不是因為對嬰幼兒有害，才建議含量越低越好？

其實，EPA本身對人體有益，是人體必需的多不飽和脂肪酸，全名叫二十碳五烯酸，被譽為“血管清道夫”。

它不僅可以調節(jié)血脂、降低血液粘稠度，預防血栓形成，還可以降血壓，保護心腦血管健康及腎臟功能。

但為什么花爸會說嬰幼兒DHA產品中的EPA應該越少越好呢？

是因為嬰幼兒不太可能有高血脂、高血壓等疾病，所以EPA的功效對嬰幼兒是無用的。

而且目前并沒有任何權威機構認為2歲以內的嬰幼兒需要補充EPA，EPA作為食品強化劑也沒有被允許添加在嬰幼兒配方食品中。

此外，《GB 10765-2010食品安全國家標準 嬰兒配方食品》還限制了由原料帶入的EPA含量——不得超過DHA含量。

綜上所述，EPA并不是有害成分，相反它對人體是有益的，只是其功效對嬰幼兒無用，所以才會說嬰幼兒DHA產品中EPA應該越少越好。

藻油相對含EPA的魚油來說更為安全，更適合嬰幼兒，然而市面上熱銷的多數(shù)產品讓家長了很茫然，不知道選擇哪款好。

因此，在上周花爸送檢了10款之前沒測過的藻油DHA，一起來看看吧！《10款寶寶藻油測評：一斤DHA少四兩？國際大牌品質堪憂！》

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1、配方奶粉、有機奶粉橫評

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6、嬰兒米粉、面條輔食類測評

7、嬰兒益生菌測評

8、嬰兒面霜、身體乳、潤膚霜保濕系列測評

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