植物神經(jīng)紊會(huì)伴隨著情緒變化，會(huì)使您緊張、擔(dān)心、害怕、恐懼、焦慮、抑郁等情緒狀態(tài)。這個(gè)可以想辦法發(fā)泄，可以聽舒緩的音樂，平時(shí)可以散步，打羽毛球來緩解