最近，在日本的大阪和東京地區(qū)相繼發(fā)生6級(jí)左右的地震。而日本這個(gè)處于大陸板塊邊界的國家，地震可以說是最常見的“意外”。地震雖然目前是我們?nèi)祟悷o法避免和控制的，但是掌握一些技巧，也是可以從災(zāi)難中將傷害降到最低的。

不要慌張保持冷靜

遇到地震首先就是保持冷靜，因?yàn)轭^腦冷靜了才能想起地震時(shí)的各種注意事項(xiàng)。一般地震來臨之前也會(huì)收到短信提醒。切記亂喊亂跑，這樣既消耗體力，又容易受傷。破壞性地震從人感覺震動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境做出保障安全的抉擇。

發(fā)生地震時(shí)在室內(nèi)

如果在室內(nèi)，不少的人會(huì)下意識(shí)立即逃出室外，其實(shí)在不清楚外面的狀況下就貿(mào)然外出，反而會(huì)增加危險(xiǎn)。所以自救的首要方法就是關(guān)掉電源和氣源，遠(yuǎn)離冰箱、櫥柜，到桌子、床等比較堅(jiān)固的物品下面暫避一下。另外最好拿枕頭或者被子保護(hù)頭部，待地震停止時(shí)，打開房門、窗戶等確保出口暢通。這時(shí)候就要看準(zhǔn)機(jī)會(huì)，當(dāng)感覺地震告一段落時(shí)，須保護(hù)好自己頭部，然后跑到戶外避難。跑到戶外時(shí)注意要跑到相對空曠處，比如學(xué)校操場一類的地方，千外不要到大型建筑物附近。

發(fā)生地震時(shí)在室外

如果在室外，要遠(yuǎn)離建筑區(qū)、大樹、大型廣告、立交橋街燈和電線電纜，之后在原地不動(dòng)。切記不要隨便返回室內(nèi)。

發(fā)生地震時(shí)在電車上

當(dāng)電車感應(yīng)到強(qiáng)烈搖晃時(shí)會(huì)緊急停車，因此人體會(huì)有可能因?yàn)閼T性而傾倒，與他人發(fā)生沖撞，產(chǎn)生危險(xiǎn)。如果正坐在座位上，應(yīng)用書包等保護(hù)頭部。如果處于站立狀態(tài)，應(yīng)放低身體姿勢保護(hù)自身安全。當(dāng)身處滿員的電車中時(shí)，應(yīng)緊緊握住把手和吊環(huán)，雙腳叉開努力站穩(wěn)，使自己不至于摔倒。在搖晃停止后，按照乘務(wù)員的指示行動(dòng)。

發(fā)生地震時(shí)在商場

注意不要被四處飛散的商品或倒塌的陳列柜砸到，并向樓梯的緩步臺(tái)或者柱子附近移動(dòng)。之后快速離開建筑物，找到附近緊急避難場所進(jìn)行避難。也可以利用購物籃等罩在頭上保護(hù)自己以免受傷。

發(fā)生地震時(shí)在電梯里

如果剛好在電梯里，發(fā)生地震時(shí)電梯就會(huì)自動(dòng)停止，然后電梯會(huì)自動(dòng)選擇停在最近的一層。如果是舊電梯的話，可能沒有自動(dòng)下降到最近一層的新功能。就算這樣的話，也不要慌張，日本的大多數(shù)電梯都與電梯管理公司的控制中心連接，一旦發(fā)生問題，控制中心會(huì)馬上知道，并通知最近的救援中心趕來救援。

如果被困在廢墟下

這種情況下要意志堅(jiān)定，就地取材加固周圍的支撐點(diǎn)。不要向周圍移動(dòng)，避免揚(yáng)起灰塵。用手拍或布遮住口部，敲擊管道或者墻壁以便救援人員發(fā)現(xiàn)。不到萬不得已的情況下不要選擇呼喊。因?yàn)楹敖锌赡苁谷宋氪罅坑泻覊m并消耗體能。

最要緊的是，請同學(xué)們記住中國駐大阪總領(lǐng)事的救濟(jì)電話：090-6673-6659。中國駐日本大使館的聯(lián)系電話是：03-3403-3064.外交部全球領(lǐng)事保護(hù)與服務(wù)應(yīng)急呼叫中心熱線是12308。最后想起來《戰(zhàn)狼2》中的一句話：“中華人民共和國公民：當(dāng)你在海外遭遇危險(xiǎn)，不要放棄！請記住，在你身后，有一個(gè)強(qiáng)大的祖國！”