正式進(jìn)入三伏40天，盡量堅持做到“六不”： 第一、不要冷水浴， 第二、不要大量吃冷飲， 第三、腳底不要受寒涼， 第四、喝水不要太快。 第五、冰啤酒盡量不喝， 第六、西瓜不要吃多。