作者：邢若曦（Haifu hospital）

在和子宮肌瘤患者、女性朋友、以及和一群十八到二十五歲家境優(yōu)越的年輕朋友交流的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)：做母親的沒(méi)有不愛(ài)孩子的，東方母親和西方母親相比在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中愛(ài)得太深太切、忘我或無(wú)我、更難把握怎樣逐漸和孩子分離、讓他們有越來(lái)越獨(dú)立的成長(zhǎng)。而在孩子們的感受中，母愛(ài)如石般，有時(shí)沉重得讓人感到窒息。母愛(ài)，當(dāng)是一股清泉、涓涓不斷、清心解渴?！罢嬲哪笎?ài)，是一場(chǎng)得體的退出”，讀到這樣一句話，很認(rèn)同。母子一場(chǎng)，是生命中最深的緣，深情只在這漸行漸遠(yuǎn)中才趨于真實(shí)。這樣得體的退出，是一場(chǎng)自我的修行。

1.真正的母愛(ài)是逐漸分離的過(guò)程

母子間的感情應(yīng)該是綿長(zhǎng)而飽滿的，但對(duì)孩子生活的參與程度必須隨著孩子年齡逐增而遞減。強(qiáng)烈的母愛(ài)不是對(duì)孩子恒久的占有，而是一場(chǎng)得體的退出。

母愛(ài)的第一個(gè)任務(wù)是和孩子親密，呵護(hù)孩子成長(zhǎng)；第二個(gè)任務(wù)是和孩子分離，促進(jìn)孩子獨(dú)立。若母親把順序做反了，或是由于自身的需求，就會(huì)讓孩子童年貧瘠，又讓孩子的成年生活窒息。

2.母親不可把自己功能擴(kuò)大化

有很多母親對(duì)青春期孩子的叛逆和脫離感覺(jué)很受傷，自己努力去愛(ài)孩子了，卻成了兒子眼中的“閑人”，心里備感失落。

持有這樣思維方式的父母，他們習(xí)慣于把自己的功能擴(kuò)大化，不習(xí)慣隨著孩子的成長(zhǎng)調(diào)整自己的行為界限。喜歡越界的父母總是表現(xiàn)出對(duì)孩子的極度關(guān)心，事無(wú)巨細(xì)地關(guān)心，其實(shí)他眼里沒(méi)有孩子，他只是變相地表達(dá)了對(duì)孩子的不信任和不尊重。盡管都是打著“關(guān)愛(ài)”和“教育”的旗號(hào)，孩子不會(huì)從中體會(huì)到愛(ài)和教育，只能體會(huì)到被控制和侵犯。

自信、有自尊的父母不會(huì)刻意去抓孩子的什么把柄，也會(huì)羞于面對(duì)孩子的窘迫。他要呵護(hù)孩子的自尊心，也不肯降低自己的修養(yǎng)，這樣的心境在父母和孩子間自然營(yíng)造出合理的距離，開(kāi)始得體地分離。

所謂“分離”，并不是慢慢放棄對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)，而是慢慢調(diào)整關(guān)愛(ài)的方式。成長(zhǎng)變化伴隨著孩子的每一天，分離也伴隨始終。

從孩子脫離母體開(kāi)始，整個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程就是不斷的脫離：脫離懷抱獨(dú)立行走，脫離監(jiān)護(hù)單獨(dú)外出，脫離供養(yǎng)自己生存，脫離支配發(fā)展自我，脫離家庭組建另一個(gè)家庭——父母從第一親密者的角色中退出，讓位給孩子的伴侶和他自己的孩子，由“當(dāng)事人”變成“局外人”，最后是父母走完人生旅程，徹底退出孩子的生活。

父母對(duì)孩子生活的參與程度逐步遞減，角色范圍一點(diǎn)點(diǎn)縮小，這樣才能給孩子的生活騰挪出空間。在健全的母子關(guān)系中，這是非常正常的心理的調(diào)整。

哲學(xué)家弗洛姆是對(duì)母子關(guān)系解析得最好的思想家之一，他認(rèn)為：“母愛(ài)的真正本質(zhì)是關(guān)心孩子的成長(zhǎng)，也就是說(shuō)，希望孩子與自己分離。這里體現(xiàn)了母愛(ài)與性愛(ài)的根本區(qū)別。在性愛(ài)中，本是分離的兩個(gè)人成為一體；在母愛(ài)中，本是一體的兩個(gè)人分離為二。母親必須容忍分離，而且必須希望和支持孩子與她分離?！?/p>

正是在這一階段上，母愛(ài)成為一個(gè)至為困難的任務(wù)，它要求無(wú)私。而檢驗(yàn)一個(gè)母親是否真正具有愛(ài)的能力，就看她是否愿意分離，并且在分離后繼續(xù)愛(ài)著。

3.愛(ài)孩子還是愛(ài)控制孩子？

不懂得分離的父母，即使孩子成年、結(jié)婚，也要努力保留住對(duì)孩子的控制。他們往往喜歡一邊事無(wú)巨細(xì)地包辦，一邊抱怨孩子的無(wú)能。

從小到大，無(wú)論什么事做母親的我們是不是總是沖在孩子前面，那些孩子們應(yīng)該自己去做，或者應(yīng)該學(xué)著去做的事情，是不是我們?nèi)堪k了，卻又總是挑剔，怪怨孩子們的自理能力很差？這導(dǎo)致孩子做什么都沒(méi)自信，結(jié)果確實(shí)是什么也做不好，于是我們就更有理由沖在他前面。我們用這樣的方式對(duì)待孩子，他們?cè)趺纯赡懿蛔员?？怎么可能有自理能力？怎么能學(xué)會(huì)和別人打交道？

4.愛(ài)孩子但不能丟失自己

防止過(guò)度干擾孩子的生活，除了樹(shù)立相關(guān)意識(shí)，另一個(gè)重要辦法是母親應(yīng)該發(fā)展自己的事業(yè)和愛(ài)好，把自己的生活打理好。

全心全意關(guān)愛(ài)孩子，并不意味著需要丟失自己。愛(ài)孩子的媽媽也可以穿得漂亮，吃得優(yōu)雅，玩得愉快。如果一個(gè)母親除了工作或家務(wù)沒(méi)有其他愛(ài)好，沒(méi)有朋友，那么很可能她的唯一愛(ài)好就是全面參與孩子的生活，這會(huì)使得分離變得分外困難。

不愿分離的媽媽往往會(huì)以一個(gè)苦情媽媽的形象出現(xiàn)，從年輕到老都活得苦兮兮的，這會(huì)讓孩子難過(guò)和歉疚，對(duì)他的成長(zhǎng)和幸福并沒(méi)有好處。所以，不要做苦行僧式的媽媽?zhuān)鱿硎苋松膵寢?。只有媽媽活得幸?？鞓?lè)，孩子才能沒(méi)有負(fù)罪感地接受母愛(ài)，才能真正幸?？鞓?lè)。

作為已成年的子女，為避免父母對(duì)自己的過(guò)度包辦，參加工作后就應(yīng)盡量獨(dú)立生活，成家后更應(yīng)該避免和父母住在一起。不要對(duì)父母心存依賴(lài)，也不要被“孝”或“不孝”的繩索捆住。要堅(jiān)定地拒絕父母跨界，但要溫和地抵抗。

孩子要牢記的是：父母沒(méi)有惡意，只是做事不妥，天下沒(méi)有完美父母，我的父母也可以有缺點(diǎn)。這樣想來(lái)，自己的心就拓寬了。

以黎巴嫩詩(shī)人紀(jì)伯倫的一首詩(shī)，祝愿做母親的女性朋友們逐增做母親的智慧-適度平衡地去愛(ài)：

你的兒女，其實(shí)不是你的兒女。

他們是生命對(duì)于自身渴望而誕生的孩子。

他們借助你來(lái)到這世界，卻非因你而來(lái)，

他們?cè)谀闵砼?，卻并不屬于你。

你可以給予他們的是你的愛(ài)，卻不是你的想法，

因?yàn)樗麄冇凶约旱乃枷搿?/p>

你可以庇護(hù)的是他們的身體，卻不是他們的靈魂，

因?yàn)樗麄兊撵`魂屬于明天，屬于你做夢(mèng)也無(wú)法到達(dá)的明天，

你可以拼盡全力，變得像他們一樣，

卻不要讓他們變得和你一樣，

因?yàn)樯粫?huì)后退，也不在過(guò)去停留。

你是弓，兒女是從你那里射出的箭。

弓箭手望著未來(lái)之路上的箭靶，

他用盡力氣將你拉開(kāi)，使他的箭射得又快又遠(yuǎn)。

懷著快樂(lè)的心情，在弓箭手的手中彎曲吧，

因?yàn)樗麗?ài)一路飛翔的箭，也愛(ài)無(wú)比穩(wěn)定的弓。

注：本文為健康科普文章，文中涉及藥物、技術(shù)、產(chǎn)品等只做表達(dá)所需，不具任何治療建議，具體治療方式請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)檢查及治療。因查閱文獻(xiàn)有限，表達(dá)難免出現(xiàn)差錯(cuò)，歡迎同道指正。