早上起來讀李笑來的《把時(shí)間當(dāng)做朋友》，在“列表”這一個(gè)章節(jié)里（也就是制作清單），書里提到最方便的工具是紙和筆，主要有2個(gè)原因：一個(gè)是攜帶方便，?另一個(gè)就是紙和筆更容易寫寫畫畫，并且有時(shí)候畫比寫更重要。

以前我也認(rèn)為，想要提升效率，那肯定是用各種軟件最方便，但開始做手帳之后，每當(dāng)需要進(jìn)行頭腦風(fēng)暴和自我梳理的時(shí)候，我都更愿意選擇紙和筆。

選擇紙筆作為工具的理由，大概有以下這3個(gè)：

1、大腦的思考是無序的

最近這段時(shí)間為了找回自己的狀態(tài)，我每天都在做自我梳理，大部分時(shí)間用到的工具都是紙和筆（甚至因?yàn)閷懙锰?，腱鞘炎有點(diǎn)飯了……）。

雖說每天寫每日筆耕也算是自我梳理的一種，但當(dāng)我打開一個(gè)文檔進(jìn)行寫作的時(shí)候，腦子里往往已經(jīng)有了一個(gè)大致的梳理邏輯：看到了什么或者讀到了什么受到了觸動(dòng)、回憶自己經(jīng)歷分析和思考為什么會(huì)受觸動(dòng)、總結(jié)和提煉其中的經(jīng)驗(yàn)……因?yàn)橛幸欢ǖ乃伎歼壿嫞悦鎸?duì)這些想法時(shí)，就會(huì)果斷使用軟件來進(jìn)行自我梳理。

但是大多數(shù)時(shí)候，大腦的思考并非都是能夠找到邏輯關(guān)聯(lián)的。

從很久以前開始，我就覺得我是個(gè)思維非常跳躍的一個(gè)人，很會(huì)聯(lián)想，一個(gè)詞出現(xiàn)在眼前，我可能會(huì)跳到八竿子找不著、但又有點(diǎn)關(guān)聯(lián)的地方。所以每次和人聊天，如果不是非常熟悉的朋友，往往可能接不住我的“梗”，即便是平時(shí)和我經(jīng)常聊天的好友，都經(jīng)常會(huì)吐槽一句“你這個(gè)話題跳躍的跨度有點(diǎn)大啊……”

我以為我本身就是這樣“跳脫”的一個(gè)人，后來了解了一些腦科學(xué)和注意力相關(guān)的知識(shí)之后才明白，原來人的大腦就是這樣一種運(yùn)作方式——注意力之所以會(huì)成為當(dāng)今社會(huì)的稀缺資源，也正是因?yàn)槿说淖⒁饬κ窃谔菀妆晃吡?，各種廣告、手機(jī)APP、各種媒體都在想方設(shè)法爭奪我們的注意力；再加上主動(dòng)選擇的注意力轉(zhuǎn)移，大腦就更加容易被雜亂的信息所包圍。

正因?yàn)樽⒁饬θ菀妆晃竽X所引發(fā)的思考也就會(huì)顯得無序和跳脫。

而書寫的優(yōu)勢(shì)，就在于能夠通過“書寫”來為大腦制造一個(gè)“注意力通路”，讓它能夠在相關(guān)的問題上保持更長時(shí)間的注意力，也就可以在同一個(gè)問題上進(jìn)行更深入的思考。

就算是寫下的東西都是無序的，但因?yàn)閷懴聛碇缶土粝铝怂伎嫉暮圹E，我們就能通過這些痕跡找到想法之間的關(guān)聯(lián)。（我前幾天恰好就是在“不知道自己面對(duì)的問題是什么”的狀態(tài)里，就是通過把想法清理出來，慢慢找到了思考的頭緒）

2、使用紙筆的步驟要少于軟件和App

如果想利用電腦端軟件或者是手機(jī)APP來記錄一個(gè)想法，需要經(jīng)歷哪些步驟和過程？

【冒出一個(gè)想法——打開電腦（或者拿出手機(jī)）——打開軟件（或者APP）——找到要記錄的位置——拿出鍵盤——記錄】

如果用紙筆記錄想法，有需要經(jīng)歷哪些步驟呢？

【冒出一個(gè)想法——拿出紙和筆——記錄】

步驟越多，中間會(huì)遇到的“不確定性”就會(huì)越多。比如說，在拿出手機(jī)打開記錄的APP之前，可能會(huì)被某條通知或者是另外一個(gè)APP吸引——明明想要記錄想法，卻在拿起手機(jī)看到某寶的時(shí)候想起自己有幾個(gè)快遞，先順手地去開了某寶查看物流信息——結(jié)果不知不覺浪費(fèi)了不少時(shí)間在其他軟件上。

過去有一段時(shí)間我沉迷于“無紙化學(xué)習(xí)”，下載了不少筆記軟件，例如Goodnotes、Notability等等，也會(huì)嘗試在做筆記或者記錄想法的時(shí)候，就把iPad放在手邊、把軟件開好，但是我每次使用的時(shí)候，都需要從黑屏狀態(tài)下喚醒iPad（否則太費(fèi)電），然后拿出Apple?Pencil開始記錄。

雖然這類筆記軟件使用起來確實(shí)要比鍵盤打字要方便一些，并且書寫的感受也類似于紙筆，但從回顧的角度來說，查閱和回顧的流程也會(huì)有所增加。

我最近養(yǎng)成的一個(gè)習(xí)慣就是，做事之前把我的A7活頁隨身本翻開在空白的一頁，只要產(chǎn)生了一個(gè)新的想法，就會(huì)馬上記錄在本子上，等到手頭的事情完成了再把記錄下來的小事情做完。

（舉個(gè)例子，我在看書的時(shí)候看到了一個(gè)詞，讓我聯(lián)想到了要去某寶找一下某件商品，如果我這時(shí)候拿出手機(jī)，我的任務(wù)就會(huì)被中斷，但是記錄在本子上之后，就能夠馬上回到任務(wù)當(dāng)中繼續(xù)做事。并且因?yàn)檫@個(gè)本子一直就放在手邊，也一直是翻開的狀態(tài)，所以能以最快的速度、最少的步驟把自己的想法記錄下來，非常方便。）

3、紙筆能更好的幫助我們聚焦和思考

前面已經(jīng)說過，大腦的思考是無序的，但是只要在紙上把想法記錄了下來，就留下了“思考的痕跡”，這些痕跡能夠繼續(xù)“拉住”我們的吸引力（因?yàn)閷懴聛碇笪覀兊乃伎家材芾^續(xù)保持在紙上），注意力能夠聚焦，思考也就能夠更加深入。

雖然現(xiàn)在各類工具層出不窮，但紙筆依然有不可替代的地方。

能夠找到最適合自己的方法，才是最好的。