女生嘛都很在意自己的皮膚，誰都希望自己的小臉蛋看上去白白嫩嫩，水水靈靈的。所以很多女生的梳妝臺上都擺滿了護(hù)膚品。姐妹們每天都要花很多時(shí)間在護(hù)膚上，但是很多姐妹還是會出現(xiàn)過度護(hù)膚，總覺得數(shù)量等于質(zhì)量。殊不知，過度護(hù)膚可能會適得其反。

其實(shí)所謂的過度護(hù)膚，通俗來理解就是護(hù)膚品用太多，用錯(cuò)產(chǎn)品，用力過猛，總結(jié)起來大致是分為四類：

1.過度使用面膜 .

每天都做面膜，每次都敷很久；或者疊加面膜：補(bǔ)水的、美白的、抗衰的，一天敷個(gè)三張。

2.過度依賴噴霧 .

過度依賴面膜、噴霧補(bǔ)水，而不是用保濕霜等長效保濕產(chǎn)品維持水分（每天噴很多次，并且不注意用保濕產(chǎn)品）。

3.過度去角質(zhì)

每周甚至隔兩天就去角質(zhì)，經(jīng)常去做小氣泡之類的角質(zhì)護(hù)理；過度使用撕拉式面膜、磨砂膏產(chǎn)品等。

4.過度清潔、卸妝 .

沒有化妝情況下也使用卸妝油、卸妝乳，然后再用潔面乳等；卸妝的時(shí)候一定要用化妝棉+化妝水做二次清潔；經(jīng)常使用洗臉?biāo)⒌取?/p>

而上面這些過度的護(hù)膚行為很容易就會導(dǎo)致皮膚敏感：

1. 過度去角質(zhì)：很容易把角質(zhì)層剝得更薄；

2. 過度面膜和錯(cuò)誤補(bǔ)水：可使皮膚吸水過度、角質(zhì)層松解，屏障弱化；

3. 過度清潔：可使細(xì)胞間脂質(zhì)和皮脂脂質(zhì)過度流失、損傷，使皮膚屏障變得不完成，削弱其保護(hù)作用；

一旦皮膚屏障功能缺失，皮膚將異常容易受外界各種刺激，從而導(dǎo)致一些肌膚狀況，比如：皮膚缺水鎖不住水，導(dǎo)致皮膚干燥粗糙、脫屑，容易發(fā)紅，更容易受到紫外線傷害，使用功能性護(hù)膚產(chǎn)品時(shí)容易刺痛等等。

所以護(hù)膚沒有錯(cuò)，但是要根據(jù)自己的膚質(zhì)以及皮膚情況來決定用的護(hù)膚品和步驟，一般來說日常護(hù)膚只要做好清潔、保濕、防曬這三件事就足夠了，而夜間護(hù)膚則疊加多一些修護(hù)或者其他的功能型護(hù)膚即可！

下面就分享夜間護(hù)膚步驟以及一些適合的護(hù)膚品吧??！

一般晚上的護(hù)膚步驟就是?卸妝清潔→水→眼霜→精華→乳液→面霜→偶爾敷補(bǔ)水的面膜即可。

1.?碧柔深層凈透卸妝油

含多種卸妝成分，就連防水睫毛膏、唇膏等難卸的彩妝也能充分溶解并輕松卸除。?卸妝更干凈，連毛孔內(nèi)的粉底、污垢、多余油脂等都能卸除。?質(zhì)地清瑩，容易清洗，洗后清爽。?擁有令人心曠神怡的清新果香味。?適合卸除濃妝及防水彩妝。

2.?黛珂律動水乳

日常的水乳其實(shí)就是補(bǔ)水保濕，如果忽視了這一步，那么皮膚的衰老就會急劇加速。而黛珂的這款水乳就是主打補(bǔ)水的，并且也是對于年輕姑娘們的膚質(zhì)，在使用的時(shí)候比較水潤，并沒有太過油膩的感覺。

這款水乳以傳統(tǒng)的使用方法不同，是先乳后水，乳液具有打開毛孔吸收通道的效果之后，再進(jìn)行化妝水的涂抹，能夠更好地使皮膚補(bǔ)充充足的水分。質(zhì)地上也都是比較清透滋潤的，不會很油膩，在夏天使用也是比較合適。

3.佰花方視黃醇眼霜

眼周是我們臉部最容易衰老的部位，除了眼周角質(zhì)層比較薄，加上我們?nèi)粘ＵＱ塾醚圻^度，拉扯間眼周就容易滋生細(xì)紋；這款眼霜添加了是視黃醇和多肽成分，能夠撫平已經(jīng)形成的細(xì)紋，同時(shí)添加了咖啡因，能夠淡化黑眼圈，特別適合經(jīng)常刷手機(jī)、熬夜的低頭族使用！

4.佰花方神經(jīng)酰胺精華液

這款精華液主打5重神經(jīng)酰胺成分，神經(jīng)酰胺是我們肌膚本身的物質(zhì)，有著很好的鎖水保濕作用，神經(jīng)酰胺精華液質(zhì)地水潤不粘膩，能夠緩解肌膚干燥，同時(shí)修護(hù)肌膚屏障，適合任何膚質(zhì)使用。

這款精華液比較基礎(chǔ)，問題肌膚也可以放心使用，如果是有抗老需求或者其他的美白祛痘等需求的，夜間的精華可以替換成功效性的，神經(jīng)酰胺精華液白天用來保濕也是可以的！

5.雅詩蘭黛紅石榴晚霜

薄涂是霜，厚涂是膜，如果皮膚狀態(tài)特別不好，用這個(gè)厚涂，一晚上之后就會發(fā)現(xiàn)皮膚狀態(tài)改善很多，簡直是熬夜的救星。它的質(zhì)地有點(diǎn)稠，但是油而不膩，油皮也能夠接受，使用一段時(shí)間之后，感覺臉上的干紋和細(xì)紋都改善不少！

總之，護(hù)膚品絕不是涂的得越多就越好，用量、方法也是有講究的。任何護(hù)膚品都要適量，尤其是面霜，出油的皮膚乳液可以多用些，面霜少量使用或者不用，干燥皮膚正常使用~