上個月是最不尋常的一個時期，隨著全面的放開，全國各地都相繼出現(xiàn)了群體陽性，因為身體體質(zhì)的差異，每個人的反應(yīng)也不一樣，有的人一兩天就恢復(fù)了健康，也有人半個多月才痊愈，隨著大家陸續(xù)“陽轉(zhuǎn)陰”，業(yè)內(nèi)的專業(yè)人士也給出了很多建議，比如：近期不要洗澡、多喝開水、注意休息避免勞累等等。

還有來自網(wǎng)上聲音，建議剛剛陽轉(zhuǎn)陰的人群不要喝酒，避免身體抵抗力下降，導致二次復(fù)陽。這可把平時愛喝酒的人給憋壞了，本來陽的時候就渾身難受，嗓子還疼，就已經(jīng)好幾天沒喝酒了，如今陽轉(zhuǎn)陰了還不讓喝酒，這可如何是好。

其實專業(yè)人士給出的建議也是相對廣泛的，畢竟每個人的體質(zhì)不一樣，只要身體沒啥問題，完全可以喝酒的。只不過不能像平時那樣去喝，陽轉(zhuǎn)陰后喝酒要牢記以下幾點，“3碰3不碰”，這樣喝酒就沒有任何問題了，輕松陽康過大年。

1碰：碰純糧食酒

現(xiàn)如今市面上只有兩種白酒，一種是酒精，另一種就是糧食酒，以往的文章我也分享過如何辨別這兩種白酒，這里就不過多闡述了，大家在超市選購時看看執(zhí)行標準或配料表就能分辨出來。糧食酒的好處在于對身體的危害小，都是糧食釀造的白酒，沒有添加添加劑，更利于身體的代謝，剛剛復(fù)陽的酒友盡量喝這種酒，切莫貪圖便宜喝酒精酒。

2碰、碰溫酒

我國古代飲酒時都是習慣溫一下再喝，現(xiàn)如今寒冷的冬季也有好多人愛溫酒飲用，這樣的好處可以讓酒精度數(shù)降低一些，同時口感更加綿柔，對身體的刺激更小，溫酒幾點水溫最好控制在40度左右，這樣最適合陽轉(zhuǎn)陰的人飲用。

3碰、碰優(yōu)級白酒

經(jīng)常喝酒的人都知道白酒也分等級，等級最高的白酒使用的糧食最多，同時窖藏的時間最久，但是成本也最大，所以價格也會高一點，最高等級的白酒是優(yōu)級，以下還有一級和二級，畢竟大家剛剛陽轉(zhuǎn)陰，加上又要過年了，建議還是喝點優(yōu)級的好酒，其實只要你注意觀察，市場上有的優(yōu)級白酒價格也不貴。

比如這款國康1935，它就是等級最高的優(yōu)級白酒，它是醬香型的白酒，市場價才158元，還是醬酒圣地貴州茅臺鎮(zhèn)特產(chǎn)，市面上同等級的醬酒沒有低于300元的，因此這款酒性價比很高。值得一提的是，國康1935還是知名釀酒師范應(yīng)華的杰作，他曾是茅臺集團的工程師，37年在茅臺一直從事釀酒技術(shù)把控，退休后沒有離開茅臺鎮(zhèn)，擔任國康酒廠的技術(shù)工程師。

出于對釀酒的喜愛，加上又了解茅臺的工藝，所以要求國康1935也采用茅臺的坤沙大曲酒工藝，也就是行業(yè)俗稱的12978工藝流程，這種坤沙工藝在當?shù)匾延袛?shù)百年的歷史，雖然外省酒廠也有采用坤沙工藝來釀酒的，但是離開的茅臺鎮(zhèn)的特有環(huán)境和緯度，娘出來的醬酒味道和茅臺相差甚遠。

為了達到優(yōu)級醬酒的標準，國康1935在原料上也和茅臺使用的一樣，都是赤水河邊生長的優(yōu)質(zhì)糯高粱，獨特的谷物芳香讓醬酒的香味更加馥郁，同時為了讓國康1935的口感更好，酒廠在窖藏的時間上還延遲了2年，通常的醬酒都是窖藏三年，而國康1935則是窖藏了五年，正所謂年代越久越好喝。

多年的窖藏也讓這款酒酒體更加醇厚，自然老熟。經(jīng)常喝國康1935的人都說它有著濃郁的醬香，同時陳年老酒的窖香突出，口感綿柔又細膩，最主要還能喝出經(jīng)典的茅香，這是最值得稱贊的。

1不碰、不碰高度白酒

高度白酒也是就是烈酒，這種酒對身體的傷害也最大，剛剛陽轉(zhuǎn)陰，感覺身體沒啥問題了，其實還沒有恢復(fù)到最佳狀態(tài)，因此大家還是不要觸碰這種烈酒，減少對身體的刺激。

2不碰、不碰混酒

馬上過年了，大家避免不了聚餐喝酒，有時一喝高興了就還得多喝點，無論白酒還是啤酒、紅酒都開始豪飲，有些人還就愛先喝白酒，等喝得差不多時再喝幾杯啤酒收尾，其實這樣喝混酒對身體更是不利，不僅會加速酒精吸收，還非常容易喝多，加上陽轉(zhuǎn)陰沒多久，盡量不要這樣去喝為好。

3不碰、不多碰酒

這里面說的不多碰酒指的是不要多喝，俗話說：就要少喝，不是沒有道理的，過度的飲酒勢必會增加身體的負擔，有些人每天都喝酒，到了70多還被硬朗，人家從來不喝大酒，每天就喝二兩，所以才能身體倍棒。二兩酒是人體最佳的代謝量，也是最適合剛陽轉(zhuǎn)陰人群的量。

今天的分享就到這里了，你是否有所收獲呢？牢記以上幾點，這里也祝大家健康過大年！