不是。

END。

（你走?。?/span>

成年人時(shí)間有限，如果你有心學(xué)習(xí)的話，該如何閱讀海量的書籍呢？（我還是個(gè)寶寶，你閉嘴）

注意力不集中這件事情，是不是會(huì)伴隨你終生，妨礙你閱讀？

該如何提高自己閱讀的速度，并且又快又好？

你是否想過讓大腦在閱讀的時(shí)候，就像按下快進(jìn)鍵一樣，迅速地閱讀書本內(nèi)容？

讀完尼爾.博贊的《快速閱讀》，我才發(fā)現(xiàn)原來以前我在瀏覽網(wǎng)絡(luò)小說的時(shí)候，就是在無意識(shí)地運(yùn)用了快速閱讀的方法。

剛開始的時(shí)候，我也是面對(duì)喜歡的小說，每一個(gè)字每一個(gè)詞每一句話都非常仔細(xì)的閱讀。原本我以為這樣仔細(xì)的品讀小說的話，我能夠記住書中的大部分章節(jié)內(nèi)容，后來我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我還是記不住，甚至連小說的名字和所說的主題內(nèi)容都回憶不上來。

這就是尼爾.博贊所說的慢讀的害處。你以為用最緩慢的速度，用盡全身力氣去理解每一個(gè)字的意思，就能夠讓你把這本書記住，這種做法反而適得其反。

仔細(xì)想一想，是不是在小學(xué)階段做題考試的時(shí)候，老師就告訴你們這張卷子、這篇課文、這段落很重要，你們要仔細(xì)讀題哦。實(shí)際上越讀得越慢，甚至每一個(gè)字拆開來慢慢閱讀，除了讓你的注意力不集中以外，更加不利于思考解題，從而讓你產(chǎn)生了自己是不是太笨根本不會(huì)念書的想法。

如果你有以上的經(jīng)歷，那么我們讓來看一看《快速閱讀》告訴你該如何快速閱讀。

1、你要相信你的大腦。讀得慢，理解能力差，并不是因?yàn)槟惚?，多?shù)普通人經(jīng)過了九年義務(wù)教育，除非是專業(yè)材料，市面上大部分書籍都能讀懂。

你只是缺乏閱讀訓(xùn)練而已。

2、閱讀的時(shí)候要尋找一個(gè)舒適的環(huán)境。比如燈光盡量選擇和上午有陽光的時(shí)間段一樣的強(qiáng)度和色溫，盡量地尋找一個(gè)不被人打擾的安靜的環(huán)境。

3、有意識(shí)地用大腦控制你的眼睛運(yùn)動(dòng)。有意識(shí)的用大腦用眼睛余光去讀被凝視的字詞附近的詞匯，盡量從只讀一個(gè)字變成讀三四個(gè)詞匯，再到掃描過之后一瞬間能看清楚整行的意思，進(jìn)行一目十行的訓(xùn)練。

4、借由默讀和手指點(diǎn)讀，可以控制你的視線集中在你要看的區(qū)域。練習(xí)的時(shí)候，記得不要讓手指頭擋著文字，最好是用比較纖細(xì)的工具來閱讀，比如筆頭、鑰匙、鼠標(biāo)光標(biāo)等。

5、影響注意力與理解能力的因素。

※ 詞匯困難：如果在閱讀一份英語材料遇上不會(huì)的詞，你是否會(huì)拼命的想要理解它是什么意思？把注意力從材料本身轉(zhuǎn)移，開始發(fā)散性思維拼命回想它的意思。

這是不正確的。

想象你的思維就是一個(gè)大氣球，難懂的詞匯就是一顆大頭針，你的思維因?yàn)檫@個(gè)不懂的詞匯被扎了一個(gè)孔，就會(huì)開始漏氣，讓你難以閱讀接下來的文章。

這時(shí)我們應(yīng)該放棄理解這一個(gè)詞，把它跳過。

先把整份材料都通讀一遍，等讀到最后一個(gè)句號(hào)的時(shí)候，再回過頭來猜想這個(gè)難懂的詞是什么意思，或者用工具書去查剛才讀不懂的地方是什么意思。

※ 閱讀材料難以理解：小學(xué)生沒有掌握三千個(gè)生字之前，你讓他們?nèi)プx《時(shí)間簡(jiǎn)史》，只會(huì)讀得磕磕巴巴。如果你實(shí)在需要讀懂這一份材料的話，那你就多讀幾遍。

※ 不適合的閱讀速度：慢慢讀。

※ 不正確的情緒設(shè)定：情緒有較大起伏的時(shí)候，的確不適合閱讀。首先平復(fù)心情，做一次冥想或深呼吸。等你覺得心態(tài)平和，再來讀這些閱讀文章的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭腦清晰，思維開闊，所有的字能很快的印在你的腦海里。

※ 組織能力差：這簡(jiǎn)直不要太常見了。我小的時(shí)候一旦開始做作業(yè)和閱讀的時(shí)候，一只螞蟻能夠讓我分心半天。每次閱讀前先清理閱讀場(chǎng)所的雜物，盡量讓手邊的工具方便拿到再開始閱讀。

※ 缺乏興趣：我到現(xiàn)在對(duì)英語原文書籍，仍是一頭霧水，缺乏興趣。除非是要考試，不要太勉強(qiáng)自己，因?yàn)閯?dòng)力不足。

※ 缺乏動(dòng)力：?jiǎn)枂柲阕约旱膬?nèi)心，我真的要讀這份資料或書籍么？我為什么要讀它？讀它有什么好處？給自己具體一點(diǎn)的目標(biāo)，比如吸收商業(yè)知識(shí)掙大錢、閱讀學(xué)習(xí)材料要考試、學(xué)習(xí)交際能力改善關(guān)系等。

6、用思維導(dǎo)圖做筆記，借以加深記憶。筆記的要點(diǎn)不需要太詳細(xì)，只要抓住重點(diǎn)概括就可以了。

思維導(dǎo)圖的做法可以上網(wǎng)搜索尼爾.博贊的《思維導(dǎo)圖》，或者用網(wǎng)絡(luò)上各種思維導(dǎo)圖APP練習(xí)一下，又或者下次有機(jī)會(huì)我再介紹這本書。(發(fā)出了咕咕咕的聲音）

7、要意識(shí)到一份閱讀材料開頭和結(jié)尾包含大部分信息和觀點(diǎn)，中間部分則是大量的細(xì)節(jié)和解釋。

小學(xué)的時(shí)候應(yīng)該學(xué)過寫作文結(jié)構(gòu)：虎頭豬肚豹尾。

成為社會(huì)人之后，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)大部分的文章也是這樣的結(jié)構(gòu)。

如果不是這樣的結(jié)構(gòu)，那說明作者在水字?jǐn)?shù)。

（以下就是在水字?jǐn)?shù)）

附上我根據(jù)《快速閱讀》里面的方法做的六次練習(xí)。

第一次練習(xí)。每分鐘890字，正確率6/15。

第二次練習(xí)，每分鐘1100字，正確率5/15。

第三次練習(xí)，每分鐘980字，正確率6/15。

第四次練習(xí)，每分鐘1449字，正確率10/15。

第五次練習(xí)，每分鐘1149字,正確率9/15。

第六次練習(xí)，每分鐘1010字，正確率12/15。

可以看出，我閱讀速度有一定提高，這種提高讓我感覺再努努力，還是有上升空間的。正確率（對(duì)書本記憶力和理解能力）有了肉眼可見的進(jìn)步。最后一次練習(xí)，我完全沒想到有那么大的進(jìn)步，即使15個(gè)問題里，我大部分是通過推理和常識(shí)來選擇答案。這也從側(cè)面說明，我在速讀的時(shí)候，大腦有隨著眼睛進(jìn)行文字記憶。

通過了以上練習(xí)，我突然有了自己能做文字編輯的幻覺。

讀完《快速閱讀》，真心讓人感覺：讀書真快樂。

閱讀才能漲知識(shí)