育兒是一件非常辛苦的活，這個過程中父母要面對各種各樣的事情，比如當寶寶感冒的時候要及時看醫(yī)生，但是有的時候可能并非是感冒了，醫(yī)生會告知這屬于過敏體質(zhì)。事實上如果寶寶體質(zhì)過敏，最初可能臉上出現(xiàn)蕁麻疹或者濕疹，等到一歲或者兩歲之后，濕疹會逐漸消失，不過這時候可能就會出現(xiàn)類似鼻炎的上呼吸道疾病，一旦治療的不及時還會對下呼吸道帶來影響，甚至還會誘發(fā)過敏性哮喘。通常來講，如果寶寶有下面這些表現(xiàn)，多半都屬于過敏體質(zhì)，父母一定要心中有數(shù)。

1、直系親屬存在過敏史或者為過敏體質(zhì)

如果父母任何一方屬于過敏體質(zhì)，那么寶寶出現(xiàn)過敏的概率就會更大。有的父母患有過敏性鼻炎，當孩子長大之后，遭遇冷空氣可能就會打噴嚏，同時聲音非常響亮，這時候也要考慮為過敏性鼻炎的癥狀。

2、身上癢，經(jīng)常出現(xiàn)紅腫

如果寶寶皮膚過敏，身上經(jīng)常會出蕁麻疹或者濕疹，雖然1~2歲之后癥狀會有所減輕，不過經(jīng)常感覺皮膚發(fā)癢。特別夏天受到蚊蟲叮咬之后，屬于過敏體質(zhì)的寶寶身上往往會有非常多得紅腫，而且長時間難以消退。

3、常揉眼、眨眼，哭起來眉毛發(fā)紅

有的寶寶由于屬于過敏體質(zhì)，除了平時眼睛會出現(xiàn)紅腫，經(jīng)常會不停的眨眼睛或者揉眼睛。有的寶寶年齡較小，哭起來的時候甚至眉毛都會發(fā)紅，這些都是過敏體質(zhì)的最常見癥狀。

4、上樓梯總感覺累，很容易出現(xiàn)氣喘

有的孩子平時跑得非常歡快，看上去充滿活力，但是當走路或者上樓梯的時候感覺到非常累，很容易出現(xiàn)氣喘的現(xiàn)象。事實上這并非是孩子在裝的，很有可能是過敏體質(zhì)的一種常見表現(xiàn)，因為經(jīng)常會氣喘。

上面這幾種情況是過敏體質(zhì)的最常見反應，那么過敏體質(zhì)寶寶平時應當注意什么，又如何改善呢？

1、首先明確容易引起自身的過敏的物質(zhì)是什么，避免接觸導致過敏的因素。

常見的容易導致過敏的食物如芒果、榴蓮、鮮筍、海鮮、鵝、牛肉、雞蛋等，如果發(fā)現(xiàn)自身吃了之后會產(chǎn)生過敏癥狀，就要少吃甚至是不吃。

如果平時容易對塵螨過敏，則要勤打掃衛(wèi)生，多曬床單被鋪。室內(nèi)發(fā)霉或潮濕及室內(nèi)吸煙和含揮發(fā)性有機化學物的室內(nèi)裝修裝飾材料等，是過敏性疾病的危險因素。因此房間要多通風。不要馬上住進新裝修的房屋中。

對于遇到冷空氣，沙塵，或花粉等出現(xiàn)流鼻涕，鼻塞，打噴嚏，鼻癢，或憋氣，喘等不舒服癥狀時，要注意出門戴口罩。

2、過敏體質(zhì)調(diào)理。一般過敏體質(zhì)的人IGE偏高。人們過敏最常用的方式就是抗敏藥物，但以抗組胺治療最大的缺點是只暫時解決了過敏癥狀，但是過敏發(fā)生的基礎沒有改變，在過敏原刺激下過敏介質(zhì)仍在不斷釋放，所以抗組胺藥物治療即使一時好了，仍會反復發(fā)作。而且使用各種激素、抗組胺類、抗生素等藥物本身就能讓病人的調(diào)節(jié)機制負擔更重，嚴重地干擾了病人原本精確的內(nèi)分泌體系，還造成病人腸道正常菌群的失調(diào)，進一步影響病人腸道的吸收功能、維生素、各種微量無素的正常吸收受到影響，異種物質(zhì)容易吸收進體內(nèi)，使病人進入一個惡性循環(huán)，停藥病情就反復。隨著微生物學家的不斷研究發(fā)現(xiàn)，過敏患者之所以容易過敏是由于體內(nèi)IGE過高所致，而含有抗敏菌株鼠李糖乳桿菌、副干酪乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、唾液乳桿菌、嗜酸乳桿菌、嗜熱鏈球菌以及多種益生元的欣敏康益生菌能夠調(diào)節(jié)免疫T細胞TH1與TH2平衡關系，介導IgE免疫通路，抑制IgE過敏抗體，通過增進TH1型免疫反應來調(diào)控因過敏而反應過度的TH2型免疫反應的方法，增強免疫抗過敏的能力，提早補充欣敏康益生菌成為預防過敏過敏，改善過敏體質(zhì)之立足點。

3、 除了避免接觸過敏原，日常生活中還要加強體育鍛煉，增強體質(zhì)是減少過敏體質(zhì)發(fā)生的重要手段。過敏體質(zhì)人群多有氣虛的表現(xiàn)，因此可以練習八段錦、太極拳等增強體質(zhì)，防治過敏體質(zhì)的形成。

4、 最后要養(yǎng)成良好的飲食起居生活習慣，睡眠習慣常能影響人體正氣的強弱，因此要順應四時以調(diào)起居、寒溫。