第一:做事情的時(shí)候要看我們做這個(gè)0.1時(shí)，效率是不是最高的，我們還要看，這個(gè)人際時(shí)，是不是利他思維。

第二:我們做這個(gè)0.1時(shí)要考本質(zhì)思維，研究規(guī)律，一定要成功（高效率成功）。當(dāng)我們到做0.2時(shí)就復(fù)制這一模式。eg:若我們學(xué)好數(shù)學(xué)，也可以將這種思考規(guī)律應(yīng)用到別的科目。甚至在未來(lái)運(yùn)用到工作中。

若我以現(xiàn)在的模式（經(jīng)驗(yàn)思維，利他思維）繼續(xù)重復(fù)下去，考個(gè)中不溜的大學(xué)，但人際關(guān)系好，朋友也都真誠(chéng)?？蛇@和我希望的不大一樣

改變:1.思維

本質(zhì)思維，X+Y＝Z 任何事情都有條件和算法（方法）的出結(jié)果，當(dāng)我們?cè)诮鉀Q任何事情的時(shí)候，這件事情一定是由條件和方法組成的，我們需要去剖析它的條件是什么，方法是什么，我們?yōu)榱诉@個(gè)條件和方法能夠做出什么樣的行動(dòng)，我們?cè)賹⑦@一行動(dòng)劃分為許多小模塊，再將許多小模塊劃分為許多小的行動(dòng)，我們完成第一步，這便是成功了0.1，而其他的0.2，0.3直至100都可以利用這一模式進(jìn)行下去，就能夠得到如期的結(jié)果。我們剖析了這個(gè)本質(zhì)之后，將我們需要做的事情的條件和方法以及結(jié)果列出來(lái)，我們?cè)倏纯催@個(gè)條件和方法有沒(méi)有其他形式可以達(dá)成目標(biāo)，這便是創(chuàng)新。（但我們要看這個(gè)本質(zhì)的時(shí)候，一定要思考這一規(guī)律，規(guī)律是一定的，普遍的，普及的，我們利用這一規(guī)律就可以達(dá)成許多事情。）

2.行為:行為之內(nèi)是思想，思想之內(nèi)是情緒，所以說(shuō)一切都?xì)w結(jié)為情緒。我們?nèi)粝胪瓿梢豁?xiàng)大工程，情緒是難以快樂(lè)的，因?yàn)槿蝿?wù)太繁重，我們需要將這一繁重的任務(wù)劃分為許多小任務(wù)，邁出第一步。我們大腦中有了這么一個(gè)先行操作，之后便會(huì)形成一種特定腦回路，當(dāng)我們下一次再邁出一步的時(shí)候，我們就會(huì)走這種腦回路，即復(fù)制，接著完成0.2，0.3直至100，從二變成100就誕生了！

以上這些都是我的思考，或許有不足，或許有許多漏洞，不過(guò)我希望我以筆記的形式記錄在這里，可以幫助我清晰我的思想?，F(xiàn)在我在一種模式里邊走不出來(lái)，就是晚上熬夜，早上起不來(lái)吃飯，就看視頻，結(jié)果一看就幾個(gè)小時(shí)，一天也沒(méi)干成個(gè)啥事。所以我想從這種模式中走出來(lái)，第一步就是不熬夜，第二步便是吃飯的時(shí)候不看手機(jī)，不刷小視頻，這三步較難完成，但我相信我邁出一步，躺在床上把手機(jī)放的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，我就成功了一次，后面那邊會(huì)良性循環(huán)，總歸我會(huì)一直進(jìn)步，一直成功，或許慢，但沒(méi)有停。我比較笨，也比較懶，所以我一次只做一件事情（專(zhuān)心專(zhuān)注的做，而且要有本質(zhì)思維，去研究規(guī)律），不給自己定那么多目標(biāo)，反正也完不成，我先邁出一步，改變自己的思維模式，后面便復(fù)制就可以啦