懶人高蛋白食譜(第三部分)
2020-09-09 13:58 作者:玩戰(zhàn)爭(zhēng)游戲 | 我要投稿
煎(超市)牛肉片
近些年, 隨著進(jìn)口牛肉的鋪開, 全國(guó)范圍內(nèi)的超市和菜市場(chǎng)普遍提供一種腌制切片的牛肉片。 這種牛肉片的價(jià)格往往略等于生牛肉, 切片一邊較薄, 使用較重的香料。 在日常飲食中, 這種牛肉片勝在便宜、方便、耐儲(chǔ)存。?
牛肉片以煎雞蛋的方法煎熟, 之后可以用剪刀剪成條塊以便咀嚼。 搭配主食可以是面包機(jī)烤熱之后的饅頭片、包子片(把豆沙包、糖三角等用面包刀切片)、面包片, 或者土豆泥。 還可以另外煎一個(gè)雞蛋以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 果蔬可以是西紅柿片、生青椒、或者水果。 飲料可以是礦泉水等各種飲料。?
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