穿個襪子就這么難嗎？不穿襪子，光腳穿鞋，尤其是在夏天，你不得腳氣誰得腳氣，特別是像這種腳汗多的人群，不穿襪子雖然好看，但是穿不透氣的布鞋、運動鞋、皮鞋，腳部長時間浸泡在這種，潮濕的汗液里，鞋子里面臟的，細(xì)菌真菌多的都麻了，很多人也做不到天天換鞋子，洗鞋子。

所以不管天氣有多熱，還是要乖乖穿好你的襪子，建議穿比較厚的粗的毛巾底，襪子每天都要換洗，不管是黑s還是白s，腳汗多的時候千萬不要穿，否則腳汗幾乎肉眼可見。

當(dāng)腳部出現(xiàn)腳臭、腳氣等問題，建議外用益可肌噴霧解決，泡腳后擦干，全腳噴灑包括腳趾縫、腳后跟、腳面、腳掌。